早睡早起: 總體來說本周比上周下降1%,主要是這周睡覺時間都不固定,導(dǎo)致比起上周晚了一些,下周計劃恢復(fù)之前的狀態(tài)。 閱讀:狼道已讀了88%,其中...
早睡早起的人,可以有更充沛的精力,可以充分利用自己早上的時間去超越別人。 運動:身體是個人革命的本錢。只要有一個好的身體,才可以有精力去實現(xiàn)自己...
人生要遠離四個不:不適合的人、不守法的事、不好的習慣、不合理的要求。每一段痛苦的經(jīng)歷都是成長,越痛苦說明你成長的越快。 在個人成長過程中,...
打卡完成情況:已完成61天 分享:堅持每天發(fā)朋友圈 早睡早起:已成為習慣,接下來就是持續(xù)保持 閱讀與運動:第二個月自己似乎沒有第一個月做得好,第...
早睡早起:經(jīng)歷這8周的早睡早起的日常養(yǎng)成行為習慣已不再話下,本周比起上周有提升1%; 音頻學(xué)習:沒有繼續(xù)運用喜馬拉雅軟件進行聽音頻學(xué)習了,而是在...
1. 不斷開拓視野,是成長過程中最要緊的一件事; 2. 尊重客觀規(guī)律,讓自己順勢而為; 3. 重視自己的學(xué)習能力; 4. 知道自己需要什么,才能...
早睡早起:在我的印象里,冬天的早起是一件無比痛苦的的事情,那意味著寒冷、掙扎和心酸?,F(xiàn)在夏天的早晨亮的的比較早,日子也是晝長夜短,所以需要早點補...
早睡早起: 當努力成為了人生的常態(tài),那生活就會一直充滿希望。我已經(jīng)在“90天養(yǎng)成好習慣之成長”連續(xù)堅持了40天,也不睡懶覺,早已不用靠鬧鐘。 不...
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