早睡早起： 總體來說本周比上周下降1%,主要是這周睡覺時間都不固定，導致比起上周晚了一些，下周計劃恢復之前的狀態(tài)。 閱讀：狼道已讀了88%，其中有講解到緩解壓力的方法，下面共...
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好習慣養(yǎng)成第12周總結(jié) -
好習慣養(yǎng)成90天第11周總結(jié)早睡早起的人，可以有更充沛的精力，可以充分利用自己早上的時間去超越別人。 運動：身體是個人革命的本錢。只要有一個好的身體，才可以有精力去實現(xiàn)自己的夢想。所以，但凡是優(yōu)秀的人，...
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好習慣養(yǎng)成第10周總結(jié)人生要遠離四個不：不適合的人、不守法的事、不好的習慣、不合理的要求。每一段痛苦的經(jīng)歷都是成長，越痛苦說明你成長的越快。 在個人成長過程中，我們應(yīng)該學會狼智慧人生四則。如...
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好習慣養(yǎng)成第二個月總結(jié)打卡完成情況：已完成61天 分享：堅持每天發(fā)朋友圈 早睡早起：已成為習慣，接下來就是持續(xù)保持 閱讀與運動：第二個月自己似乎沒有第一個月做得好，第一個月養(yǎng)成的睡前會看書或者聽音...
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好習慣養(yǎng)成第八周總結(jié)早睡早起： 這周早起只有今天比較晚起來早起時間為六點，這周平均早起比上周晚一分鐘。主要這周確實比較累，有兩天的睡眠質(zhì)量不是很高，以后也需要睡前盡量放空大腦。 閱讀： 閱讀完成...
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好習慣養(yǎng)成第8周總結(jié)早睡早起：經(jīng)歷這8周的早睡早起的日常養(yǎng)成行為習慣已不再話下，本周比起上周有提升1%； 音頻學習：沒有繼續(xù)運用喜馬拉雅軟件進行聽音頻學習了，而是在使用微信讀書軟件進行聽書，本周...
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可以改變你的命運的30條邏輯
1. 不斷開拓視野，是成長過程中最要緊的一件事； 2. 尊重客觀規(guī)律，讓自己順勢而為； 3. 重視自己的學習能力； 4. 知道自己需要什么，才能把握機遇； 5. 提高你的“綜...
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第二周周結(jié)周記 近期到一個新環(huán)境，各種工作事項都壓了過來，讓我在以前的非常從容的情況中一下又到了比較緊張狀態(tài)。 每一天作息時間、讀書與運動的堅持讓我在新環(huán)境中快速定位。本周起床時間更加...
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好習慣養(yǎng)成第7周總結(jié)早睡早起：在我的印象里，冬天的早起是一件無比痛苦的的事情，那意味著寒冷、掙扎和心酸?，F(xiàn)在夏天的早晨亮的的比較早，日子也是晝長夜短，所以需要早點補充能量啦。 總結(jié)計劃：總結(jié)文章...
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公眾號：綠暑繪夢廳 <br>微博：川上你個富江<br>豆瓣：綠暑
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好習慣養(yǎng)成第6周
90天踐行時間已經(jīng)過半，之前的周總結(jié)總是圍繞著早睡早起、總結(jié)計劃、閱讀、運動、聽音頻、分享這幾項展開，積累到一定的時間之后我們是否應(yīng)該把總結(jié)的側(cè)重點歸結(jié)到實際運用中呢！...
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好習慣養(yǎng)成第5周總結(jié)早睡早起： 當努力成為了人生的常態(tài)，那生活就會一直充滿希望。我已經(jīng)在“90天養(yǎng)成好習慣之成長”連續(xù)堅持了40天，也不睡懶覺，早已不用靠鬧鐘。 不早起，陽氣沒有生起來，人就乏力...
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好習慣養(yǎng)成月總結(jié)奧維德說:“沒有什么比習慣的力量更強大?！绷晳T是一個思想與行為的真正領(lǐng)導者。習慣讓我們減少思考的時間，簡化了行動的步驟，讓我們更有效率；也會讓我們封閉，保守，自以為是...
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好習慣養(yǎng)成第一個月總結(jié)
以前對習慣的認識只停留在了"是一種持續(xù)養(yǎng)成的行為上"，所以自己對于自己的習慣養(yǎng)成總是出于"看到別人有好的習慣收獲了好的人生"這個出發(fā)點上。習慣需要堅持，更需要的是發(fā)自內(nèi)...
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好習慣養(yǎng)成-第1月總結(jié)
成長是要經(jīng)歷一段很漫長的道路，只有經(jīng)歷過這段歷程的人才能感同身受，這其中有曲折，要歡笑；有坎坷，要堅持；有痛苦，要喜悅；有淚水，要成就。一旦做出選擇，就要朝著方向和目標前...
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好習慣養(yǎng)成90天踐行第四周總結(jié)
叮鈴鈴，叮鈴鈴，一陣急促的鬧鈴聲響起，自己猛的從睡夢中驚醒過來，睡眼朦朧的看了看手機，哦，該起床了。 然后開啟打卡小程序打卡，小心翼翼的下床穿好衣服，關(guān)好房間門，因為...
