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90天踐行的第五周復(fù)盤90 天我的打卡目標(biāo)是親子閱讀，嘉許自己35天無一例外。 上周模仿老師給孩子做閱讀，我覺得很難的繪本內(nèi)容，我以為的孩子不會(huì)，甚至有點(diǎn)點(diǎn)沒有耐心等...
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時(shí)間管理復(fù)訓(xùn)月檢視2025-06-15
2025年5月10日開啟了我易效能時(shí)間管理的第二次復(fù)訓(xùn)，目標(biāo)見不同的人，也為自己找一個(gè)環(huán)境場。有共同的目標(biāo)，一起去做作業(yè)，去探索5年，1年，90...
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你必須相信，你可以創(chuàng)造這樣的人生-2023/2/11復(fù)盤
我是誰？ 我是獨(dú)一無二的我，睿智的二寶媽媽，溫暖積極的旺三代女人。 我將成為誰？ 我將成為人群中不開口就驚艷的人，開口就震撼的人。 我將成為銷售...
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優(yōu)勢力工作坊復(fù)盤
我的5個(gè)優(yōu)勢：向上、堅(jiān)韌、真誠、善良、不認(rèn)輸、好奇心、積極、有責(zé)任心、勤勞、顧家…… 天賦1%+99%刻意練習(xí)，即使有天賦也需要大量時(shí)間練習(xí)。有...
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爭取好的狀態(tài)過好每個(gè)當(dāng)下
不讓自己閑著，選擇最有意義的事情做。調(diào)整自己的狀態(tài)，因?yàn)闋顟B(tài)不好起來，其實(shí)啥事也做不了。 價(jià)值感，人總設(shè)限，總覺得自己做到事情都不夠大，覺得自己...
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滿懷期待的開始，卻也被現(xiàn)實(shí)狠狠扇了一巴掌-2023年的第6周
一切清零，從簡單的開始，從早起恢復(fù)學(xué)習(xí)開始。 2023年初定下基礎(chǔ)步伐，一切不難，卻走得起伏并不容易。 經(jīng)常的早起后做早安圖，拿著手機(jī)就偏離了原...
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2023年1月體重管理營-匯總多久沒有感受到過饑餓了？確實(shí)不太記得上一次餓是什么感受了。 我們要找一種似餓非餓的感覺，讓自己保持清醒及充沛的精力。 為什么要減肥？調(diào)整身體去到...
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一切清零，重新啟航的一周-第1周復(fù)盤2023-01-08
在一段時(shí)間的暫停復(fù)盤后，總算找了個(gè)光明正大的契機(jī)，2022一切清零，2023重新啟航，來開啟我的時(shí)間記錄與復(fù)盤。 時(shí)間記錄始于1月3日，這一天早...
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2022年年終復(fù)盤如何做？制定一個(gè)讓自己心動(dòng)的目標(biāo) 你是誰？我將成為誰 成為一個(gè)自信閃光的人，成為健康飲食的傳播者，成為醫(yī)藥行業(yè)外用藥的卓越的領(lǐng)導(dǎo)者。 做冰山之下的改變：...