I; what我們要解決什么問題:如何建立親和和信任關(guān)系? why為什么要解決這個(gè)問題:因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,人們想表達(dá)的和真實(shí)表達(dá)出來的感覺,是不一致...
I: 當(dāng)面對眾多選擇時(shí),會(huì)感到茫然,不知該如何選擇。工作和生活中很多小事情都會(huì)如此。比如顏色選擇,口味選擇,級別選擇,等等。 因?yàn)闂l件有限...
用故事包裝事實(shí)的藝術(shù)。 I : 所有的品牌都有潛力做的更好,而不是單純地解決功能性的問題。 我們在購物時(shí),是怎么看品牌的? 買電腦時(shí)是選擇SO...
《堅(jiān)持,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》【R:閱讀原文片段】行為模式化所謂“行為模式化”,是指把你想培養(yǎng)的習(xí)慣化為固定的模式(時(shí)間、做法、地點(diǎn)),并認(rèn)真執(zhí)行...
《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》164 頁快速判斷干擾類型的有效工具是“開門見山的問題”。這些問題僅僅是為了弄清干擾的要點(diǎn):“嘟嘟,很高興見到...
用 woop 思維來克服拖延癥 有一位心理學(xué)家 加布里埃爾·厄廷根 發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式。 過程大概需要十幾分鐘,卻能帶來意想不到...
《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》83 頁拖延是“內(nèi)因”時(shí)間強(qiáng)盜最常見(多數(shù)人公認(rèn))的形式。對一些人而言,拖延很常見,“今天事明天做”;對另一些...
《高績效教練》,39頁提高覺察力和責(zé)任感最有效的問題應(yīng)以尋求量化或收集事實(shí)的詞語開始,比如“什么”,“何時(shí)”,“誰”,“多少"。不建議使用“為什...
《這輩子只能這樣嗎》,266頁我們的文化對天賦的重視,似乎帶來了一個(gè)副作用:如果我們?nèi)狈μ熨x異稟,就有借囗可以不必努力,退居旁觀者的地位。但是,...