成績是一種標(biāo)準(zhǔn)，總有人會為了達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)而選擇違背良知。 在學(xué)生時代，很多人都有明明努力學(xué)習(xí)卻取得不了好成績的苦惱。但也存在一些人，他們的苦惱是與別人相反的——明明沒怎么努力...
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“詐騙形學(xué)習(xí)”——為什么學(xué)習(xí)能力不強的人也能出好成績？
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人生20年最遺憾的事情
上學(xué)，下課，回家。這六個字就可以概括學(xué)校的生活。然后，上班，下班，回家。之后，生病，老去。這樣的人生有什么幸福呢？ 20年的學(xué)生生活像一場被人操控的噩夢，一頭絕望...
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論青年生活的意義
當(dāng)代青年很多都在迷茫和恐懼中尋找自己人生的意義。這種迷茫感和恐懼感，是和我同齡的許多青年都能有所共鳴的一種群體情緒，是一種對于自我身份感的不確定性和對中年生活的災(zāi)難性想...
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【文摘】閱讀的六個基本目的
1.抓住特定信息； 2.查找重要細(xì)節(jié)； 3.回答具體問題； 4.評價閱讀內(nèi)容； 5.應(yīng)用閱讀內(nèi)容； 6.獲得身心愉悅。 摘錄自【美】瑞安 喬舒亞著 李紫譯《極簡主義》
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【文摘】當(dāng)你不滿足于確定的舒適感
確定性讓人感覺良好，使你感到舒適和溫暖，但有時它是你不想做出改變的最大潛在原因。也就是說，如果你對現(xiàn)狀不滿意，但又覺得足夠舒適，不想為某些可能會讓明天不那么舒適的東西犧牲掉你...
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【糖果盒子】你與我之間的距離
當(dāng)你迷失方向的時候，就停下腳步，仰望天空 跟隨太陽移動的方向，你就找到了西東南北 如果你走到了永無止境的黑夜當(dāng)中 太陽和世間萬物都好似離你而去 你應(yīng)該去尋找那顆啟明星，那顆星...
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【文摘】拖延癥與現(xiàn)實之戰(zhàn)——琳賽的例子
在所有的拖延之戰(zhàn)中，跟現(xiàn)實相對抗的戰(zhàn)斗是最不可思議的。我們中有些人就不愿意接受事情的本來面目。我們無法容忍限制；我們?nèi)萑套约翰荒芸刂扑?；我們也無法容忍沒有人會來拯救我們。 ...
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【糖果盒子】跟隨你的福祉
If you dofollow your bliss you put yourself on a kind oftrack that has been there all t...
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【糖果盒子】心之路徑
這條路是一條心之路徑嗎？ 如果是的話，則證明這條路是好的 如果不是，它就是沒有用的 心之路徑就是—— 只要你順著這條路走下去 就可以給你帶來歡樂 這樣的路徑讓你強大 沒有“心...
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【文摘】自閉癥的特征
“他似乎把人類當(dāng)作不受歡迎的入侵者，盡可能少地關(guān)注他人。當(dāng)被要求予以回應(yīng)時，也是草草了事，而后又重新回到自己的小世界中。如果把一只手放到他面前，他也只會在迫不得已時簡單地擺弄...
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【糖果盒子】如果我今晚沒有死去
如果我今晚沒有死去， 那么在明天，我會活過來嗎？ 我穿戴整齊，這不正好適合下葬嗎？ 還是，正好適合開啟新的一天呢？ 不，也許，我堅信自己還會活下去， 黎明的光一定會沖破瘋狂的...
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【文摘】藝術(shù)是一種生活方式
“你在信里問：你的詩好不好？......你這樣問，是你現(xiàn)在最不應(yīng)該做的事。沒有人能給你出主意，沒有人能夠幫助你。只有一個方法——請你走向內(nèi)心，探索那叫你寫的緣由，考察它的根是...
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【文摘】個人存在感喪失如何導(dǎo)致焦慮
一個人最基本的焦慮是什么呢？是存在感的喪失。這是一種最根本也最具概括性的焦慮。 準(zhǔn)確針對具體個人的愛，才是真正的愛。如果缺乏這種真正的愛，那么這個世界就變成了各種敵對勢力，包...
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【文摘】“金錢”如何使人幸福
也許有些人會反駁：“但金錢并不能給人帶來幸福啊。 當(dāng)然不能。而且這也不是金錢的任務(wù)。金錢應(yīng)該給予我們安全感、自由感。金錢應(yīng)該為我們提供這樣一種可能性，一種我們可以過上自己想要...
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【文摘】抵御壓力的七種方法
通過這七種方法，我們可以建立強大的對抗壓力的策略。在這個過程中，我們可以培養(yǎng)理性大腦回路，從而回歸到健康的生活方式。 路線1：改善情感掌控能力 如果你頻繁或易于感到壓力巨大，...
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【文摘】人類的睡眠周期（R90）
“ R90”指的是以90分鐘為一個周期，獲得身體修復(fù)?！?0”這個數(shù)字，并不是我從1一100中隨意選擇的。從臨床上說，90分鐘是一個人經(jīng)歷各個睡眠階段所需的時間。這些睡眠階段...
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【文摘】什么是“心流”（flow）
20世紀(jì)70年代，芝加哥大學(xué)教授契克森米哈賴大膽提出一種人類特有的心靈現(xiàn)象一一 人類的最優(yōu)體驗（the optimal experience），即“忘我”的境界。米哈賴教授從...
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【文摘】8周訓(xùn)練計劃 開啟跑步人生這個訓(xùn)練方法是我根據(jù)運動上的單周增量10%原理設(shè)置的，基本上是30分鐘一40分鐘一50分鐘的變化。安排了足夠的休息時間（每周3次），主要是因為考慮到大部分人的工作和學(xué)習(xí)，未必...
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【文摘】情感不成熟父母的四種類型
吉布森博土在書中列舉了四種情感不成熟的父母。她指岀,雖然情感不成熟的分類不同,但是他們也有共性的問題,比如“他們都會利用自己的孩子來讓自己感覺更舒服,結(jié)果導(dǎo)致父母-孩子關(guān)系的...