得有十多年沒(méi)從平頂山站進(jìn)站了，這次感覺(jué)挺不錯(cuò)。候車(chē)廳不大，二樓沒(méi)開(kāi)，一樓差不多是兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)大小，層高大概有七八米。本來(lái)人就不多，走進(jìn)來(lái)跟逛博物館差不多，干凈又安靜，四列藍(lán)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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離別的車(chē)站
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廣式行走
昨天下午2點(diǎn)到廣州，一拖二，立即轉(zhuǎn)化成暴走模式。出站不要核酸，直接上地鐵，轉(zhuǎn)兩次到華林寺，接著就開(kāi)始拉箱子，扯孩子，一起看材料。 這是我不喜歡的模式，出差這個(gè)詞太高級(jí)了，我們...
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走出自己的舒適圈
2021年轉(zhuǎn)眼還有2個(gè)多月就要過(guò)去了，上半年因?yàn)橐咔楹妥约杭夷切╇s事，我一直沒(méi)有出來(lái)工作。 其實(shí)上半年也是有很多次機(jī)會(huì)的，可我每次都因旅途有點(diǎn)遠(yuǎn)，給的工資不合心意為由，拒絕了...
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過(guò)程中有你想要的一切提筆蘸色在紙上自由涂鴉，看著用力甩在鋪了底色的紙面上的色點(diǎn)擴(kuò)散、流動(dòng)，深有感觸，一時(shí)間浮想聯(lián)翩。 我們可以控制手部的力度，控制筆的走向，卻無(wú)法控制混合了水的色彩與...
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育兒路上充滿(mǎn)未知，保持覺(jué)察，逐步區(qū)分什么是自己想給的，什么是孩子想要的，自己會(huì)越來(lái)輕松，孩子會(huì)越來(lái)越自由
你給孩子的真的是Ta需要的嗎？
前幾天一個(gè)媽媽找我抱怨她女兒：她感覺(jué)全家把資源都傾向于她，可她還是要更多，要和弟弟爭(zhēng)。 她舉了幾個(gè)例子以后，我問(wèn)她你主動(dòng)給你女兒的那些付出是你女兒自己跟你提出她想要的嗎？媽媽...
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你給孩子的真的是Ta需要的嗎？
前幾天一個(gè)媽媽找我抱怨她女兒：她感覺(jué)全家把資源都傾向于她，可她還是要更多，要和弟弟爭(zhēng)。 她舉了幾個(gè)例子以后，我問(wèn)她你主動(dòng)給你女兒的那些付出是你女兒自己跟你提出她想要的嗎？媽媽...
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覺(jué)察——接近真相的通路前兩周閑暇時(shí)刻翻閱《新世界》，被其中一句話(huà)吸引: “指向月亮的手指不是月亮” 看到這句話(huà)，我很想畫(huà)一幅插圖，最初構(gòu)思了手指向滿(mǎn)月的畫(huà)面，覺(jué)得太過(guò)直白，不太愿意動(dòng)筆...
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新的嘗試今天和畫(huà)友們體驗(yàn)丙烯手繪，自由涂鴉的時(shí)候我毫不猶豫的選了大紅色，用大刷子將整張白紙涂滿(mǎn)。 丙烯顏料質(zhì)感粘稠厚重，筆刷蘸滿(mǎn)顏料，順滑自由的在紙上上下左右的隨意涂抹...
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小路雖然蜿蜒，路面卻給人平攤的感覺(jué)，遠(yuǎn)處的小房子令人心升向往，火熱的太陽(yáng)，能量的來(lái)源。也許每個(gè)人的人生路都注定平凡，動(dòng)人的是專(zhuān)注投入的走在路上的狀態(tài)，有跌倒的時(shí)刻也有爬起的勇氣，無(wú)論處在一路狂奔的狀態(tài)還是舉步維艱的情形，都去生命最本真的展現(xiàn)，真誠(chéng)一致是平凡路上最不平凡的風(fēng)景
平凡之路
昨晚看中秋晚會(huì)節(jié)目單，沒(méi)想到四個(gè)主持人在這樣的晚會(huì)上唱了《平凡之路》，不知道這個(gè)主題是怎么和過(guò)節(jié)聯(lián)系上的。睡覺(jué)前搜著看了回放視頻，央視的主持人果然全能，唱的都很好。 更讓我震...
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平凡之路昨晚看中秋晚會(huì)節(jié)目單，沒(méi)想到四個(gè)主持人在這樣的晚會(huì)上唱了《平凡之路》，不知道這個(gè)主題是怎么和過(guò)節(jié)聯(lián)系上的。睡覺(jué)前搜著看了回放視頻，央視的主持人果然全能，唱的都很好。 更讓我震...
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剛?cè)岵?jì)的力量
昨天看了一場(chǎng)演出，開(kāi)始只是被驚艷的聲光色彩的舞臺(tái)呈現(xiàn)吸引，慢慢看出了門(mén)道，原來(lái)是在演繹華夏五千年的歷史，從商周到各個(gè)更迭的朝代，到現(xiàn)代文明。 期間感覺(jué)一直有點(diǎn)出戲，一直在琢磨...
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全然的接納自己是最難實(shí)現(xiàn)的愿望，也許所有的努力都是去往這個(gè)方向吧
難以放棄的心中綠洲
隨著學(xué)習(xí)和咨詢(xún)的深入，無(wú)論對(duì)自己和對(duì)他人都有更多不一樣的認(rèn)識(shí)和理解，也許成長(zhǎng)的路上每到一個(gè)階段都會(huì)有這樣的“自以為是”的頓悟?；仡^看走過(guò)的路，每個(gè)臺(tái)階依然是路上一個(gè)階段而已。...
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難以放棄的心中綠洲
隨著學(xué)習(xí)和咨詢(xún)的深入，無(wú)論對(duì)自己和對(duì)他人都有更多不一樣的認(rèn)識(shí)和理解，也許成長(zhǎng)的路上每到一個(gè)階段都會(huì)有這樣的“自以為是”的頓悟。回頭看走過(guò)的路，每個(gè)臺(tái)階依然是路上一個(gè)階段而已。...
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@悅讀越開(kāi)心 ??好好愛(ài)護(hù)自己的身體
自我關(guān)懷
每當(dāng)情緒低落或者身體不適的時(shí)候，你是怎樣照顧自己的？ 這兩天一直在關(guān)注我的頸椎問(wèn)題，有些焦慮，核磁共振結(jié)果顯示頸椎突出，醫(yī)生建議做手術(shù)，我對(duì)這個(gè)建議表示抗拒，這兩天...
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自我關(guān)懷每當(dāng)情緒低落或者身體不適的時(shí)候，你是怎樣照顧自己的？ 這兩天一直在關(guān)注我的頸椎問(wèn)題，有些焦慮，核磁共振結(jié)果顯示頸椎突出，醫(yī)生建議做手術(shù)，我對(duì)這個(gè)建議表示抗拒，這兩天...
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無(wú)題今天沒(méi)有特別想寫(xiě)的內(nèi)容，心里卻又記掛著默默對(duì)自己許下的承諾：“每天寫(xiě)一點(diǎn)文字，哪怕只有兩三行”，于是打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)，隨心寫(xiě)點(diǎn)啥吧！ 回想這一天，有些忙碌，情感豐富的做了一...
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身體反應(yīng)最誠(chéng)實(shí)手麻了幾個(gè)月，最初基本都是手指尖麻，直到最近幾天開(kāi)始整個(gè)手掌、手背都麻麻的，手腕有些酸，手指感覺(jué)發(fā)僵，右手也出現(xiàn)一些僵硬的感覺(jué)，打字和做家務(wù)感到有些吃力。于是決定去醫(yī)...
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越來(lái)越忠于自己了????
新生
早上難得有這么安靜的半小時(shí)，坐在桌前翻看自己幾年前的畫(huà)，有點(diǎn)驚嘆自己的臨摹能力，因?yàn)閺男〉酱蠼o自己的評(píng)價(jià)就是缺乏想象力，不會(huì)畫(huà)畫(huà)，即便是臨摹也很費(fèi)力。 記得初中的美術(shù)課，臨摹...
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新生早上難得有這么安靜的半小時(shí)，坐在桌前翻看自己幾年前的畫(huà)，有點(diǎn)驚嘆自己的臨摹能力，因?yàn)閺男〉酱蠼o自己的評(píng)價(jià)就是缺乏想象力，不會(huì)畫(huà)畫(huà)，即便是臨摹也很費(fèi)力。 記得初中的美術(shù)課，臨摹...
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是的，相當(dāng)艱難
放下遠(yuǎn)比想象中艱難許多倍
今天上午我們一家四口去公園爬山、湖邊閑游，看著湖邊錯(cuò)落有致的綠化帶、寬廣干凈的草地、茂密的樹(shù)林間灑落著的明亮光斑，不禁感慨，如果每個(gè)人都能工作的時(shí)候?qū)Ｐ墓ぷ?，休閑的...