原文/vivi薇薇 轉載時請務必標注作者姓名 列舉一些日常生活中，困擾我們的選擇： 1-你在這個單位工作了好幾年，有時候感覺挺好，有時候感覺挺差，那我應該跳槽去新單位嗎？2-...
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你生活中的每個選擇，數(shù)學都能計算給你最正確的選擇嗎？—數(shù)學家告訴你（1） -
吵架也要有點藝術感……這幾天沒有用心寫字，總覺得安置新家比這件事更重要。 所以，不必解釋自己不曾用心做過的事，那只不過就是證明那件事在你心里并沒有很重要而已。 1/ 說說最近自己的微信運動狀態(tài)吧，...
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為什么有的人會極度害怕自我價值被否定?
今天想寫這篇文章，是因為遇到了一件事。 工作中，一位小同事犯了錯，被上級領導在工作群里直接追究。領導很氣憤，言語很直接，我在一旁緩和著氣氛，而那個小同事全程沒有冒泡。 十幾分...
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拖延與強迫思維：要么全有，要么全無（如果我不能做到所有，那我就一點不做）01 引子 我在深圳，是一名心理咨詢師。 我的一位網絡咨詢者M，長期失眠，并患有二十多年的頭疼病，風一吹頭就疼。 有一次聊到這個頭疼是如何引起的，她說還在上小學的時候有一次下...
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讓自己慢下來，是啟動思考腦最好方法由于受到母親的影響，一直以來我做事情都是非?？?，一旦接到一個任務，總想快速的完成。這兩年通過不斷的學習，我的說話、做事情等各種行為慢了下來，從腦科學的角度來說，讓自己慢下...
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來自森田療法的智慧：如何趕走生活當中的抑郁情緒？文/小宋老師 今天給大家介紹一種充滿東方智慧的心理療法——森田療法，它由日本精神科專家森田正馬教授于1918年所創(chuàng)立。 也許有人會說，我又沒有心理疾病，干嘛要去學習森田方法？...
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沒自信時，你應該知道的事
