1、睡前花3分鐘反思 反思今天的所作所為，有哪些做得更好，有哪些做得不好，有哪些可以改進(jìn)。 2、睡前寫3件今天所做的最有意義的事 當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒東西可寫時(shí)，會(huì)“強(qiáng)迫”自己去跑步或讀...
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9個(gè)好習(xí)慣讓你的人生更高效
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四月復(fù)盤 | 信念可以帶領(lǐng)我們走向奇跡
有一樣?xùn)|西是我們需要的，卻看不到，也買不來，那就是信念。 #《天堂奇跡》 個(gè)人成長(zhǎng)： ① 個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)：完成全勤作業(yè)并總結(jié) ② 手帳完成4月全勤記錄 ③ 閱讀：閱讀量有較少 ，...
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成長(zhǎng)營(yíng)總結(jié)21天成長(zhǎng)營(yíng)很快結(jié)束了，有一種意猶未盡的感覺。 沒想到自己會(huì)完成所有作業(yè)，雖然加入的時(shí)間晚了一周，依然每天認(rèn)真聽音頻，記筆記，完成作業(yè)。 起初其實(shí)是想學(xué)習(xí)寫作課程，了解到成長(zhǎng)...
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日復(fù)盤?| ?Thank you and I love you three thousand. 2019.4.24
AVENGERS ASSEMBLE ?。。?To do list： ① 閱讀 《美好人生運(yùn)營(yíng)指南》p239 ② 時(shí)間管理 （記錄時(shí)間花銷） ③ 課程 - 成長(zhǎng)營(yíng)Day 9-1...
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日復(fù)盤 | 保持對(duì)生活的好奇和熱愛 2019.4.22忌逃避 面對(duì)壓迫、掠奪和孤單，我們的回答是生活。 ——加西亞·馬爾克斯 To do list： ① 閱讀 《美好人生...
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周復(fù)盤 | week 16 2019.4.21【復(fù)盤日】week 16 You don't start over. Every step you take is forever. 要變得偉大與完整：不夸大或遺棄你的任何部...
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日復(fù)盤?| 實(shí)踐出真知 2019.4.14To do list： ① 閱讀 ② 時(shí)間管理 （記錄時(shí)間花銷） ③ 課程 - 成長(zhǎng)營(yíng)Day 5 聽課&作業(yè) ④ 手帳?記賬 ⑤ 演講練習(xí) ⑥ 日復(fù)盤 ⑦ brush let...
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日復(fù)盤?| 成長(zhǎng)是一次次撕碎再重塑自我的過程2019.4.11
To do list： ① 閱讀 ② 時(shí)間管理 （記錄時(shí)間花銷） ③ 課程 - 成長(zhǎng)營(yíng)Day 5 聽課&作業(yè) ④ 手帳?記賬 ⑤ 演講練習(xí) ⑥ 日復(fù)盤 ⑦ brush let...
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日復(fù)盤 | 唯一阻礙你的人是你自己2019.4.10The only person standing in your way is you. 唯一阻礙你的人是你自己。 #《黑天鵝》 To do list： ① 閱讀 ② 時(shí)間管...
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日復(fù)盤 | 讓每一天都有跡可循2019.4.9我們是不是時(shí)常走著走著 就容易忘記了初衷 短暫的困惑迷茫，并不可怕 釋放過后，重拾信念 學(xué)會(huì)讓自我常常歸零 把每一天都當(dāng)做是新的起點(diǎn) 抬起頭，看清來時(shí)的路 過自己意向明確的一...
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有學(xué)習(xí)到，謝謝~
如何成為混社群高手，實(shí)現(xiàn)價(jià)值最大化？
文/俊英子 經(jīng)常聽人說：一個(gè)人走得快，一群人走得遠(yuǎn)。現(xiàn)在很流行的一個(gè)學(xué)習(xí)方式，就是大家抱團(tuán)成長(zhǎng)，加入社群，一起成長(zhǎng)，目的是走得更遠(yuǎn)。 以前，我也參加一些社群，但我在里面是沒有...
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如何成為混社群高手，實(shí)現(xiàn)價(jià)值最大化？文/俊英子 經(jīng)常聽人說：一個(gè)人走得快，一群人走得遠(yuǎn)。現(xiàn)在很流行的一個(gè)學(xué)習(xí)方式，就是大家抱團(tuán)成長(zhǎng)，加入社群，一起成長(zhǎng)，目的是走得更遠(yuǎn)。 以前，我也參加一些社群，但我在里面是沒有...
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創(chuàng)業(yè)者/小提琴教師，擅長(zhǎng)寫作/手帳/思維導(dǎo)圖/各類復(fù)盤。品牌公眾號(hào)：晨光小提琴工作室，個(gè)人公眾號(hào)：阡陌居
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怦然心動(dòng)的感恩日志怎么書寫？掌握3個(gè)技巧一步到位每日瀏覽Mia年度社群里面聽到各位小仙女說書寫感恩日志給自己帶來的變化 同時(shí)Mia一直鼓勵(lì)我們書寫感恩日志，可是我一直沒有行動(dòng)，直到收到一位好友的感恩信令我深深感動(dòng) 我才決定...
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如何高效的管理時(shí)間？8大黃金法則送給“忙碌”的你文/俊英子 前段時(shí)間，我很久不聯(lián)系的一個(gè)同學(xué)，問我： 英子，你平時(shí)要上班，還要加班，做的事情那么多，你是怎么安排自己的時(shí)間呢？感覺時(shí)間對(duì)于你來說，都走得慢了一樣，好像一天可以...
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三月復(fù)盤 | “沒有檢視的人生，不值得活”“沒有檢視的人生，不值得活” ——蘇格拉底 著名的成功學(xué)大師，托尼·羅賓斯說“這個(gè)世界上沒有懶人，只有目標(biāo)不清的人?！? 于是，我...
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俊英子，一名IT女程序員<br>簡(jiǎn)約風(fēng)手帳達(dá)人<br>成長(zhǎng)復(fù)盤術(shù)<br>專注指數(shù)基金定投<br>平均年化收益率15%+<br>畢業(yè)2年<br>攢錢理財(cái)給自己買了房<br><br><br>若是同頻伙伴，歡迎勾搭交流！價(jià)值398元的各種電子書，主題書單，記賬，早起表格，送給同頻的你。<br><br>微信公眾號(hào): 俊英子在行動(dòng)<br>微信號(hào)：jyz2019666<br><br>原創(chuàng)作品 轉(zhuǎn)載請(qǐng)先聯(lián)系本人<br>
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越來越多的人關(guān)閉了朋友圈，我卻開始用心打造它......文/俊英子 最近，俊英子感覺自己就像打了雞血，整個(gè)人進(jìn)入狀態(tài)了，早起，讀書寫作，下班，娛樂寫作，向目標(biāo)在奮進(jìn)，一天過得充實(shí)而滿足。 連續(xù)更文也收到很多伙伴的喜歡和認(rèn)可，真的超...
個(gè)人介紹
生命因自律而自由
讀書/電影/手帳/潛水愛好者
致力于持續(xù)自我成長(zhǎng)和精進(jìn)的終身學(xué)習(xí)者
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