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2022-11-28 面對(duì)至暗時(shí)刻，你該如何保持冷靜？
今天想在這里分享一篇文章，看完之后覺(jué)得自己收獲許多。 無(wú)論是應(yīng)對(duì)健康問(wèn)題、工作場(chǎng)所壓力還是金融危機(jī)，生活中這些不可避免的挑戰(zhàn)，都會(huì)使人們難以繼續(xù)...
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2022-11-24
今天天氣很好，現(xiàn)在太陽(yáng)正在慢慢下山，我一直幻想著要是太陽(yáng)永遠(yuǎn)不下山就好了。當(dāng)然這很明顯是不可能的，因?yàn)楹谝菇K將要來(lái)臨，畢竟大家都要睡覺(jué)。眼看著，...
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2022-11-23
疾病好像是讓我心情忽而好忽而不好的原因，我一直努力讓自己開(kāi)心一點(diǎn)，但是每每感覺(jué)到頭暈，感覺(jué)到嗓子疼，感到鼻塞，我的心情像是從云端又到低谷?，F(xiàn)在所...
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2022-11-22
好久沒(méi)有來(lái)簡(jiǎn)書(shū)了，我的狀態(tài)相比半年前好了許多。提筆也不知道要寫(xiě)什么字，但是我知道我都要努力拾起年輕的勇氣，在這短暫的生命中找到自己的愛(ài)好，讓自己...
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2022-04-28 鼻竇炎和心情焦慮
這幾天我備受鼻竇炎和心情焦慮的影響，心情焦慮導(dǎo)致徹夜失眠，靠安眠藥來(lái)維持我的睡眠。其實(shí)都很清楚，安眠藥是不能一直吃的，會(huì)養(yǎng)成依賴性。我已經(jīng)吃安眠...
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2022-04-25 鼻竇炎真很難受
過(guò)去一周了，我的鼻竇炎還是很嚴(yán)重，我在網(wǎng)上看了一個(gè)中醫(yī)，現(xiàn)在用藥兩天，等這周過(guò)完再來(lái)反饋。 最近睡眠很差，不知道是不是自己太過(guò)焦慮的原因，我不能...
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2022-04-21 過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、呼吸困難、活著好累
最近老有一種想法，就是是不是自己快要死掉了。我的鼻炎越來(lái)越嚴(yán)重，甚至無(wú)法呼吸，也不知道該怎么辦，很絕望。 但是我這么美好的大好年華，有一個(gè)很喜歡...
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2022-04-17 1st week feed back完成了第一個(gè)周計(jì)劃，由于受到疫情的影響，發(fā)現(xiàn)大部分行動(dòng)項(xiàng)都delay或者Not do，希望下周制定的計(jì)劃可以順利完成。
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2022-04-11 第一個(gè)周計(jì)劃
簡(jiǎn)書(shū)幾乎是沒(méi)有任何認(rèn)識(shí)人的一個(gè)空地，第一次居然有些慶幸，還能夠在這里表達(dá)自己的想法，”肆意妄為“。 最近，突然有一些想法，能夠每...