自我認知及情緒調節(jié)技術～
發(fā)簡信
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霎哈嘉瑜伽是從梵文Sahaja Yoga 音譯過來的。Sahaja 這個字的意思是“自然而然、與生俱來”，Yoga 這個字的意思是“聯(lián)合”，兩個字加起來的意思便是“自然的聯(lián)合”。瑜伽由瑜伽之祖帕坦伽利創(chuàng)立，霎哈嘉瑜伽由錫呂·瑪塔吉·涅瑪娜·德維( Shri Mataji Nirmala Devi ) 女士創(chuàng)立，并于1970年5月5日正式公開傳授。
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覺知一切，允許一切。宇宙成為我的孩子。 每次聽順寧老師的音頻，就想起這個開經偈。 無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇。 我今見聞得受持，愿解如來真實義。 文字根據音頻整理，文字便于檢索，但建議大家還是以聽老師的音頻為主，因為聲音里面有老師滿滿的愛的能量 ^ ^ 如果希望加老師微信群聽課的，可以加我微信 snlchina
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跟CZT#23木木一起練習禪繞畫（Zentangle?）基本功 1、只使用Zentangle官方圖樣（Zentangle?-original tangle）； 2、只使用黑白兩色； 3、每張作品最多使用3個禪繞圖樣
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自覺之路，即開啟覺悟之路的感受，主要發(fā)布個人獲得自覺之后的體驗和對于生命的感受。修行體驗主要是公益霎哈嘉瑜伽為主，還有儒釋道文化的相關知識，心理學知識，醫(yī)學知識的傳播與普及。以原創(chuàng)為主，知識普及類的就會以整理再次編輯的方式展現(xiàn)。
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