自我認(rèn)知及情緒調(diào)節(jié)技術(shù)～
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霎哈嘉瑜伽是從梵文Sahaja Yoga 音譯過(guò)來(lái)的。Sahaja 這個(gè)字的意思是“自然而然、與生俱來(lái)”，Yoga 這個(gè)字的意思是“聯(lián)合”，兩個(gè)字加起來(lái)的意思便是“自然的聯(lián)合”。瑜伽由瑜伽之祖帕坦伽利創(chuàng)立，霎哈嘉瑜伽由錫呂·瑪塔吉·涅瑪娜·德維( Shri Mataji Nirmala Devi ) 女士創(chuàng)立，并于1970年5月5日正式公開(kāi)傳授。
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覺(jué)知一切，允許一切。宇宙成為我的孩子。 每次聽(tīng)順寧老師的音頻，就想起這個(gè)開(kāi)經(jīng)偈。 無(wú)上甚深微妙法，百千萬(wàn)劫難遭遇。 我今見(jiàn)聞得受持，愿解如來(lái)真實(shí)義。 文字根據(jù)音頻整理，文字便于檢索，但建議大家還是以聽(tīng)老師的音頻為主，因?yàn)槁曇衾锩嬗欣蠋煗M滿的愛(ài)的能量 ^ ^ 如果希望加老師微信群聽(tīng)課的，可以加我微信 snlchina
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跟CZT#23木木一起練習(xí)禪繞畫（Zentangle?）基本功 1、只使用Zentangle官方圖樣（Zentangle?-original tangle）； 2、只使用黑白兩色； 3、每張作品最多使用3個(gè)禪繞圖樣
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讀書(shū)，旅行，夢(mèng)想，零極限，有夢(mèng)想的小伙伴一起來(lái)??
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自覺(jué)之路，即開(kāi)啟覺(jué)悟之路的感受，主要發(fā)布個(gè)人獲得自覺(jué)之后的體驗(yàn)和對(duì)于生命的感受。修行體驗(yàn)主要是公益霎哈嘉瑜伽為主，還有儒釋道文化的相關(guān)知識(shí)，心理學(xué)知識(shí)，醫(yī)學(xué)知識(shí)的傳播與普及。以原創(chuàng)為主，知識(shí)普及類的就會(huì)以整理再次編輯的方式展現(xiàn)。
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收錄跟零極限、內(nèi)在小孩、當(dāng)下的力量、正念相關(guān)的原創(chuàng)文章。
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