4月9日徒步30多公里、爬升1500多米登頂海拔2680米的跑馬梁，第一次如此強(qiáng)度的驢行我覺得值得紀(jì)念一下。一小波感悟和美照與大家分享感悟1:爽，酸爽！感悟2:兩點(diǎn)之間未必直...
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2018-12-05
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易效能226期踐行第五周總結(jié)（20190211-20190217）蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得過。又一周結(jié)束了，這個(gè)新年也到了尾聲，回首這周，總結(jié)如下： 一、健康： 運(yùn)用Sleep cycle軟件在早六點(diǎn)前實(shí)現(xiàn)淺睡眠狀態(tài)起床； 運(yùn)動(dòng)：每...
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190216打造個(gè)人知識體系近年隨著經(jīng)濟(jì)、互聯(lián)網(wǎng)、科技的快速發(fā)展，競爭是日益激烈，而且很大層面的競爭并不是你已知的對手，而是看不到的對手，是跨維競爭。因此擴(kuò)大知識體系、提升認(rèn)知能力，就成了大家普遍的知識...
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畢業(yè)2年，告別拖延，邂逅了高效人生！你是否想象過，你會(huì)擁有一種高效的人生，像你羨慕的人那樣：果斷，高效，不拖延，不著急忙慌，一切事情都井井有條，做自己生活的主人。 如果答案是肯定的，那我們可以開心笑一笑，因?yàn)檎?..
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學(xué)習(xí)西方哲學(xué)史小結(jié)（初稿）
哲學(xué)是什么？哲學(xué)是愛智慧啊。愛智慧就是使得每個(gè)人的腦袋都能夠活動(dòng)起來，開動(dòng)起來，思考起來。哲學(xué)，我認(rèn)為每個(gè)人都必須學(xué)習(xí)、研究。因?yàn)橹腔鄣膯栴}事實(shí)上貫穿著人的一生。人活一輩子活...
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古人是如何文雅地嫖娼的
唐代文人張鷟有一篇小說，名叫《游仙窟》。小說講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)年輕人無意中闖進(jìn)了一處仙境，遂與仙境中的仙女發(fā)生一夜情。 然而呢，大家心知肚明，這哪是什么入仙境、逢仙女？游...
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亂而理之的反思檢視0121-0127又是一周匆匆而過，緩沖兩天，補(bǔ)上上周檢視，有總結(jié)有記錄有發(fā)生 一、好習(xí)慣打卡 1.早起5:00左右 2.早睡——比之上周微改善，23:00前，下周放假回家，繼續(xù)調(diào)整，22:3...
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day18:第6周6.2-日理萬機(jī)的秘密，執(zhí)行三大流程
1.正確的記錄 1〉把所有的要做事情都記錄下來，只要出現(xiàn)了你在意的信息，都通通記錄下來，等做完眼下手頭上的事務(wù)之后，再安排時(shí)間去妥善處理它們。 2〉使用工具 紙筆 或者記錄軟...
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