發(fā)簡信
IP屬地：青海
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最愛的烹飪
一、小技巧及自制品 魚香、糖醋、宮保等醬汁的配方 [http://www.itdecent.cn/p/aaf29b53c0d8] 空氣炸鍋｜烤...
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人在家中坐
鄭重聲明：本文系原創(chuàng)首發(fā)，文責自負。 一 拉開窗簾，耀眼的陽光瞬間鋪滿了臥室，一掃持續(xù)近一周的臺風天的陰暗，帶給人滿心的希望。丹哥初來乍到，對香...
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《人生大事》觀后感
小虎之前就說新出的電影《人生大事》好評頗多，值得一看，順嘴一問主演是朱一龍。曾經看過他主演的電視劇，對他的印象還停留在智慧型角色上，頗有好感，于...
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婚紗照
本文參與文友匯[http://www.itdecent.cn/p/92f43fa8ba28]征文，原創(chuàng)首發(fā)，文責自負。 小時候，家旁邊便是一個...
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別再只會走路跑步了！骨科醫(yī)生：這種運動才是骨骼的“加固劑”
“天天快走一萬步，補鈣也沒停，一查骨密度還是降了……”這樣的困惑您有過嗎？ 很多人以為，只要動起來就能養(yǎng)骨頭。走路、慢跑、游泳，一堅持就是大半年...
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連續(xù)久坐8小時，晚上運動也白費？每隔20分鐘做一件事，效果驚人
你有沒有過這樣的經歷： 白天在工位上一動不動坐了八九個小時，腰酸背痛、小肚子鼓出來。下班后咬牙去健身房揮汗半小時，或者拼命跑上五公里，心里安慰自...
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胃食管反流別亂扛！主要癥狀+飲食禁忌一次說清
生活中很多人都有過這樣的經歷：吃完飯后胸口灼燒、喉嚨發(fā)酸，平躺時不適感加重。多數(shù)人以為只是吃撐了、消化不良，殊不知這是胃食管反流的典型信號。 胃...
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天天喊累補覺也沒用？醫(yī)生：你很可能缺了它，尤其女性要警惕
“我今天明明啥重活都沒干，怎么感覺像跑了一場馬拉松？” 這話是不是聽著特別耳熟，甚至就是你自己常掛嘴邊的？睡夠八小時、周末躺了兩天，可周一上班還...
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木瓜籽千萬別扔！這樣吃比果肉還寶貴，嫩肉調味一舉兩得
吃木瓜的時候，大多數(shù)人都會習慣性地把里面的籽和瓤挖出來扔掉。尤其是那些黑溜溜、圓滾滾的木瓜籽，看起來既不美觀，嘗一口又辛辣苦澀，實在讓人提不起食...