早睡團(tuán)任務(wù)之一就是每天寫睡前清單，不是睡前才寫，而是八點(diǎn)種開始。這么白紙黑字記錄下來(lái)，知道自己要做什么，無(wú)論按不按程序走，起碼睡眠目標(biāo)呈現(xiàn)出來(lái)，也是一種提醒。 看看我今天的睡...
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親子系列：怎樣解決孩子動(dòng)作慢和沒(méi)自信問(wèn)題
30天親子時(shí)間管理（2020.12.23） 第七講：怎樣幫助孩子走出動(dòng)作慢和沒(méi)自信 今日學(xué)習(xí)： 1.解決動(dòng)作慢造成的拖拉磨蹭問(wèn)題。 父母要學(xué)會(huì)“適當(dāng)變懶”，請(qǐng)孩子幫忙，增加孩...
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親子系列：『怎么做』走出拖拉磨蹭的泥沼?30天親子時(shí)間管理 第六講：《怎么做，走出拖拉磨蹭的沼澤》 今日學(xué)習(xí) 1.前一講分享了做事拖延緩慢是一個(gè)行為結(jié)果。對(duì)于造成這些結(jié)果的原因，不同的孩子，可能不太一樣。 2.家長(zhǎng)...
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親子系列：孩子拖拉磨蹭的原因30天親子時(shí)間管理 第五講：拖拉磨蹭背后的原因 今日學(xué)習(xí)： 孩子小時(shí)候有拖拉磨蹭的習(xí)慣，如果不及時(shí)糾正，長(zhǎng)大后就很容易演變成拖延癥。 如果孩子有獨(dú)立完成一件事情的...
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親子系列：動(dòng)作慢=拖拉磨蹭?30天親子時(shí)間管理 第四講：慢不等于拖拉磨蹭 今日學(xué)習(xí)： 1.動(dòng)作慢=拖拉磨蹭？答案是否定的。 2.孩子的成長(zhǎng)，本來(lái)就是一個(gè)緩慢的過(guò)程。 3.生活技能（吃，穿，?。?..
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時(shí)間是最稀缺的資源30天親子時(shí)間管理 第一講：緣起 和Melissa的緣分 因?yàn)橐仔苷J(rèn)識(shí)了在美國(guó)的Melissa！我們都是易效能時(shí)間管理葉老師的粉絲，我們都一起踐行學(xué)習(xí)過(guò)21天易效能時(shí)間管理...
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第84天-工具 航班管理軟件推薦航旅縱橫
一句話回顧上一講： 密碼一定要整理，也一定要管理，一定要謹(jǐn)慎。 工具的學(xué)習(xí)是很重要的。 我們的理念，一定要落地在工具上，才能夠養(yǎng)成習(xí)慣，或是方便我們工作與生活。 今天我就來(lái)談...
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第74天-人際 友誼的代價(jià)
一句話回顧上一講： 強(qiáng)鏈接+弱連接=人際關(guān)系 弱連接理論 避免成熟關(guān)系中的強(qiáng)關(guān)系，好想法來(lái)自弱連接。信息的網(wǎng)絡(luò)主要由弱連接獲得，創(chuàng)新能力是強(qiáng)鏈接的好幾倍。社交網(wǎng)絡(luò)擁有多樣性，...
個(gè)人介紹
我是若言，兩個(gè)混血男孩媽媽。生活在郁金香王國(guó)。愛(ài)自由，愛(ài)生活，愛(ài)一切美好的事情。
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1.定居荷蘭 活在當(dāng)下
2.為健康生活代言 悅活年輕
3.時(shí)間管理踐行者 1000天超越自我
人生使命：使勁活出生命的意義，一個(gè)人也可以影響一群人！用生命影響生命！
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1.定居荷蘭 活在當(dāng)下
2.為健康生活代言 悅活年輕
3.時(shí)間管理踐行者 1000天超越自我
人生使命：使勁活出生命的意義，一個(gè)人也可以影響一群人！用生命影響生命！