發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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靈性成長是為了讓我們更好的享受生命靈性的成長是為了我們能夠更好的享受我們的生命。就好像我們對咖啡的知識了解再多，也比不過喝上一杯香濃的咖啡，讓它的芬芳在我們的唇間縈繞來得真實。靈性成長就如咖啡的芳香，它是為了...
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真正的快樂來自內(nèi)心很多人都想快樂，有錢就快樂嗎？其實真正的快樂來自內(nèi)心，人要想離苦得樂，就必須從內(nèi)心下手。 怎么下手呢？ 關(guān)鍵要知道：痛苦的根源是對自我的執(zhí)著。 因此，一旦你試著不再執(zhí)著自我，...
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一呼一吸間帶你進(jìn)入永恒的當(dāng)下
當(dāng)憤怒、嫉妒與絕望的能量生起時， 我們應(yīng)懂得如何處理它， 否則就會被這些情緒淹沒， 而受到極大的痛苦。 念念分明地呼吸， 就是一種可以幫助我們照顧情緒的修行方式。 為了能好好...
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每天養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣今天早上做完脈輪呼吸 打坐10分鐘，哇，好舒服，下午跟一個姐姐去參加一個讀書聚會，那個地方真漂亮， 以后每天養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，所有的不專注，背后都在逃避，都是不愿意面對自己真實...
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愛自己 接納自己的一切
愛自己的第一個層面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顧好，健康長壽； 愛自己的第二個層面；收拾打扮好自己，補(bǔ)充自己的知識面，去接受文化藝術(shù)的熏陶，做個講衛(wèi)生、得體、有禮貌、有美感、熱...
