我昨晚九點(diǎn)多睡覺，因?yàn)橹形鐩]有休息，所以晚上入睡特別快，而且感覺到困。然而早晨定了五六個(gè)鬧鐘，五點(diǎn)的，都沒有醒來。而是七點(diǎn)多才醒來。是身體太困了。而且早起的動(dòng)力還不是很足。早...
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倒計(jì)時(shí)100天，我是這樣度過的
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100天，給自己一個(gè)改變的機(jī)會(huì)！
都說三個(gè)月可以養(yǎng)成一個(gè)很好的習(xí)慣，我決定在這100天內(nèi)，養(yǎng)成以下幾個(gè)習(xí)慣。 第一，早睡早起！早睡是指晚上九點(diǎn)睡，早晨五點(diǎn)起，如果你要問我為什么，我可以與你分享我看到的一篇文章...
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懶到極致是種怎樣的體驗(yàn)
懶到極致是種怎樣的體驗(yàn)？這種體驗(yàn)并不光彩。這是分答上我問張雁涵老師的一個(gè)問題。 “我人特別邋遢，懶。宿舍里亂成一團(tuán)了，經(jīng)別人提醒，讓我收拾，我也不想收拾，也不是不想干凈整潔，...
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啟動(dòng)習(xí)慣計(jì)劃，帶著能量挑戰(zhàn)未知-海比特05結(jié)營(yíng)為期五天的海比特初級(jí)訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)入了尾聲，前面四節(jié)課分別是羅列你的習(xí)慣期待，看見完美的自己-海比特01，確定自己的習(xí)慣種類，精選核心習(xí)慣-海比特02，習(xí)慣養(yǎng)成三階段的風(fēng)險(xiǎn)防范-海...
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看完朱熹的讀書六法，發(fā)現(xiàn)自己并不會(huì)讀書，為孩子收藏大家好，我是樂冰老師，暑假到了很多孩子以及大學(xué)生都開始讀書了，包括樂冰在內(nèi)很多時(shí)候就是泛泛而讀、甚至有些晦澀的書籍干脆放棄了，這些年“辜負(fù)”了很多的好書。當(dāng)然有些書籍適合泛讀...
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你學(xué)了那么久英文，還是沒效果？請(qǐng)看下列原因。總有人問，如何學(xué)好英語??？!抓耳撓腮再配苦大仇深的表情。我每次都回答：堅(jiān)持啊。一般說完這三個(gè)字他們就沒有追問下去的欲望了。這分明不是什么訣竅嘛，是說出來忽悠我們吧？！ 我對(duì)天...
