今天是平和的一天。 我欣賞認(rèn)真護(hù)膚的自己。早晨洗完頭發(fā)涂抹了護(hù)發(fā)素，讓每一根頭發(fā)都得到滋養(yǎng)；敷了面膜和脖子，享受護(hù)膚的同時(shí)靜思片刻，也喚醒沉睡的大腦。 我欣賞勇敢講課的自己。...
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欣賞日記11
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證券開戶你知道多少？大盤已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)的站上了3000點(diǎn)，邁向3500點(diǎn)。牛市來了，我們?cè)鯓硬拍芊值脚Ｊ械囊槐兀?擁有一個(gè)證券賬戶。 證券開戶也不是隨隨便便的去開，他也是需要精挑細(xì)選的，這里面也有...
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六月份的閱讀復(fù)盤
33天6本書，對(duì)于我來說并不算多，今年給自己訂的讀書計(jì)劃是一年100本書，一個(gè)月至少要讀8本書。也就是說一個(gè)星期要讀2本書。 在趙紅老師的帶領(lǐng)下，讓我打破了讀書無用論，讀書不...
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宇彤老師聲音訓(xùn)練營(yíng)代言人讀書群，運(yùn)動(dòng)改造大腦之07激素對(duì)女性大腦健康的影響
作為女性，的確有那么幾天情緒不穩(wěn)定，低落、焦慮、易怒、愛爭(zhēng)辯。 “運(yùn)動(dòng)緩解情緒波動(dòng)的效果最好，”佩蒂說，“它能削弱甚至消除激素帶來的敵意。” 女性的孕期產(chǎn)后抑郁癥以及停經(jīng)都可...
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面對(duì)批評(píng)，你會(huì)是什么樣反應(yīng)？
事件：記得上周，一家人去郊區(qū)，途中需要我下車問路，終于看到有位大叔，車在馬路邊停下，我急著追那位大叔，擔(dān)心他越走越遠(yuǎn)，車門沒有關(guān)。恰巧的是有輛車駛來，車門妨礙它行駛。問完路，...
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今日復(fù)盤
一、感恩老公：今天休息，下午計(jì)劃帶孩子去嗨翻天玩兒，老公愿意陪我們?nèi)?，舍棄玩游戲，我還是很開心的！ 到了目的地，我找了按摩椅打盹兒，老公不愿進(jìn)游樂場(chǎng)，在外面照看著孩子，擔(dān)心她...
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業(yè)務(wù)培訓(xùn)，堅(jiān)持健身（日更182）
在出發(fā)參加培訓(xùn)前，就聽同事們說：“每次參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)就會(huì)長(zhǎng)胖幾斤！” 我心里想，我一定要成為例外，要控制嘴，邁開腿，堅(jiān)持跑步健身。 今天是正式培訓(xùn)第一天，參加業(yè)務(wù)培...
