1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現(xiàn)實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...
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讓人一整天精神滿滿的方法
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《通往財富自由之路》人生的終極問題到底是什么？
Step 1：【選摘】 1、“我”并不是一個固定的，一成不變的存在，于是，琢磨“我是誰”很可能完全是徒勞。2、更有意義的終極問題：什么更重要？什么最重要？3、注意力＞時間＞金...
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學(xué)習(xí)方法論羅胖的跨年演講過后，各大自媒體的筆記、文章紛飛，正負面評價一度在我的朋友圈成為一道亮麗的風(fēng)景。 語言的力量是可怕的，你根本不知道一篇文章或者一句話對在乎的人影響有多大，正反方...
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鐘靈毓秀是浙地唐有孟浩然《渡浙江問舟中人》，元有姚燧《普天樂 浙江秋》，宋有周密《觀潮》，現(xiàn)有璐芬扯游記。 碼于歸家動車中，旋動記憶鏈條，恐于時日漸長，鏈條生銹，遂碼字留住回憶。 2018...
