【剽悍讀書營成長記錄】6164-火燚 10天,從看見報名開始的猶豫,到害怕完不成打卡拖累隊友,再到最后一天為了提前凌晨打卡拿著手機睡著好幾次,圓滿結束就差這一篇復盤了。也知非...
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書名:睡眠革命 作者:尼克·利特爾黑爾斯 你知道嗎?睡眠占了一個人一生1/3的時間,睡覺睡對睡好了,可以增強你的智力和體力。 那么如何提高你的睡眠質(zhì)量?從這三個部分來進行改善...
也許我們并不認為自己的談話方式是“暴力”的,但我們的語言確實常常引發(fā)自己和他人的痛苦。 其實我是知道我對母親說話的方式絕對算的上暴力溝通了: 每次和你都說不清楚! 和你沒法說...
10天時間,一本書,帶著孩子從南到北,一路奔波,需要克服路途勞累、適應時差、安撫孩子到一個新環(huán)境的不安,沒想到竟堅持下來了。10篇筆記,雖因每天的拖延,質(zhì)量不能保證,但數(shù)...
書名:見識 全本 字數(shù):字 1.人生是一條河 人生是一條河?,每個人總希望自己這條河能夠更寬一點?,更深一點,更長一點?。? 必須不斷奔跑,才能停在原地?,必須跑得更快,才能...