嗨,來(lái)日更了! 健身一直是我想做的事情,5月份的時(shí)候,就決定健身了,當(dāng)時(shí)還在公司工作??偢杏X(jué)自己狀態(tài)非常差,但又說(shuō)不上來(lái)什么原因,工作效率低,容易疲憊。 所以我想通過(guò)健身跟飲...
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1、預(yù)防人生意外事故、研究透徹各種不良習(xí)氣危害并避之,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,怎么健體使身體穩(wěn)固不易損傷及養(yǎng)生的書籍知識(shí)(60%); 2、上好學(xué),培養(yǎng)傍身技能,生存手藝的書籍知識(shí)(30...
辨識(shí)力,練習(xí)辨識(shí)力,是明確自己的學(xué)習(xí)方向。明確自己想要什么,缺失什么,從工作跟生活場(chǎng)景出發(fā),合二為一。找到那些對(duì)自己很重要,平時(shí)用的最多的技能,去深度學(xué)習(xí),掌握,重復(fù)的深化學(xué)...
今天拆解一下非常簡(jiǎn)單且暴力的項(xiàng)目玩法,抖音IP切片項(xiàng)目 。什么是IP切片項(xiàng)目,你在刷抖音的時(shí)候,是不是會(huì)看到小楊哥帶貨直播的視頻,被分發(fā)在各種小號(hào)上面。他們把視頻里的商品直接...
今年可行聽得最多的一句話是:今年什么行業(yè)都不好做。 疫情當(dāng)下,確實(shí)是這樣,動(dòng)不動(dòng)不封城,我個(gè)人也是實(shí)實(shí)在在受到了一些影響。 我的策略是開源節(jié)流。 官方的數(shù)據(jù)說(shuō)今天有 2 億的...
我只是看到了比我們?cè)絽柡Φ娜宋锓炊任覀冊(cè)脚?。共勉?
寫文雖爽,身體更重要!我曾經(jīng)在平臺(tái)關(guān)注過(guò)一位著作等身的大咖老師。這位老師每天都要日更兩篇文章,由于白天工作繁忙,為了心愛(ài)的寫作,多年來(lái)他一直筆耕不輟,經(jīng)常工作到凌晨一兩點(diǎn)。這位老師對(duì)于文學(xué)的摯愛(ài)讓...