工作調(diào)整后，從不習(xí)慣出差、提前一周就開(kāi)始做準(zhǔn)備到提前休收拾東西，這個(gè)過(guò)程最大的感受是心理變化。 1、通過(guò)幾次時(shí)間統(tǒng)計(jì)提高了過(guò)程掌控力，因此有一定程度輕松。 比如去高鐵站，以前...
發(fā)簡(jiǎn)信
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出差心態(tài)變化 -
5月習(xí)慣培養(yǎng)總結(jié)
月初定了四個(gè)21天微習(xí)慣，有的完成歸檔，有的未能完整堅(jiān)持。 1、每天5杯水 成功：早起一杯水，早餐一杯咖啡，上午一杯水，午睡起一杯水，下午一杯水。相對(duì)時(shí)間固定，記得住實(shí)施。 ...
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體驗(yàn)突破-平衡車(chē)超速
家里有個(gè)平衡車(chē)，擔(dān)心娃高速行駛危險(xiǎn)，做了限速。每當(dāng)我看到娃加速，聽(tīng)到超速提醒的聲音就心里挺毛的。更不用說(shuō)自己超速了。 今天在小區(qū)里騎著溜了一圈，吹著涼風(fēng)感覺(jué)特別舒服。想加速，...
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拉開(kāi)想法與行動(dòng)的距離
快到中午吃飯的點(diǎn)，收到一條企業(yè)微信，我沒(méi)看明白需要我干什么，猜想的內(nèi)容是我覺(jué)得不能做的。第一時(shí)間拉了我覺(jué)得的相關(guān)人小N的微信，又打電話給他讓他處理。他說(shuō)，不用管發(fā)微信的人，有...
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今日小確幸22-5-191、早餐吃的三明治很好吃，聞上去有一點(diǎn)酸甜的烤香味，里面有小番茄，配上低溫黑咖，美味的緊。 2、兒子給我做了一個(gè)很好看的筆筒，六種顏色，藍(lán)色的底，放在家欣賞欣賞，下周帶到公司...
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今日小確幸 22-5-18
1、欣賞到美景：幾天暴雨+陰天，今天放晴了。淺藍(lán)色天空跟溫柔，抬頭看天時(shí)意外看到樹(shù)上的紅花，陽(yáng)光映射在大樓上反射出耀眼的光芒。 2、任務(wù)交接順利：下周出差，有兩門(mén)課轉(zhuǎn)交給另外...
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建立指南針-工作觀/人生觀
《人生設(shè)計(jì)課》第二章作業(yè) 人生觀 我在這里是為了體會(huì)一段精彩的旅程，體會(huì)五味人生。 活著本身就是一種意義。 每個(gè)人都有向上的想法和力量，也有自己的局限性，一個(gè)人做不到的事情，...
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人生儀表盤(pán)《人生設(shè)計(jì)課》第一章作業(yè) 健康：思維及情緒健康良好。身體健康一般，膽固醇指標(biāo)有超標(biāo)，體重略超重，身材不好不壞，有一點(diǎn)點(diǎn)肉肉。眼睛容易干澀。體力不太好，跑一會(huì)就喘氣。 工作：公...
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手機(jī)時(shí)間管理問(wèn)題
仔細(xì)看了看自己過(guò)去六天的手機(jī)使用情況： 使用時(shí)間34小時(shí)48分鐘 平均每天5小時(shí)48分鐘 最長(zhǎng)使用的軟件： 瀏覽器-19小時(shí)/微信-10小時(shí)/騰訊會(huì)議-2小時(shí) 解鎖頻次725...