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御竟堂每日養(yǎng)生(源習(xí)自然顏靈君殊榮分享)
6月8日，星期六，農(nóng)歷年五月初六，御竟堂〈每日養(yǎng)生語〉 過端午續(xù)聊端午，端午養(yǎng)生助您“粽”享健康！端午節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，也意味著一年中陽氣最旺的時(shí)候開始了。端午時(shí)節(jié)，高溫濕...
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御竟堂每日養(yǎng)生(源習(xí)自然顏靈君殊榮分享)
6月10日，星期一，農(nóng)歷年五月初八，御竟堂〈每日養(yǎng)生語〉 中醫(yī)對五臟六腑亞健康論癥。 人體的五臟指心、肺、肝、脾、腎。六腑指胃、大腸、小腸、膽、三焦、膀胱。今先聊心臟亞健康或...
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御竟堂每日養(yǎng)生(源習(xí)自然顏靈君殊榮分享)6月9日，星期天，農(nóng)歷年五月初七，御竟堂〈每日養(yǎng)生語〉 聊女性早衰與預(yù)防 現(xiàn)在大部分女性對預(yù)防早衰的知識和意識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，沒有衰老管理的理念和習(xí)慣，肌膚出現(xiàn)衰老或異常不...
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新媒體人的日常自檢清單，能做到的基本都是大V了
我們不怕別人看不懂我們在做什么，也不怕遭遇失敗，而是怕自己沒有進(jìn)步。 做新媒體運(yùn)營，開始容易，堅(jiān)持很難，特別是在長期找不到方向，迷茫焦慮的時(shí)候，更難！ 雖然現(xiàn)在新媒體行業(yè)發(fā)展...
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晚睡半小時(shí)
你們有沒有那么一刻？本是預(yù)訂好十一點(diǎn)半進(jìn)入睡眠狀態(tài)，然而在十一點(diǎn)二十分的時(shí)候你還是情不自禁地拿起手機(jī)刷一下朋友圈或是看一下自己喜歡的電影。心里想著還有十分鐘才到睡覺時(shí)...
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易疲勞的人肝不好，一個(gè)簡潔的小動(dòng)作，最養(yǎng)肝。
肝好人就會(huì)好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護(hù)肝臟健康呢？養(yǎng)肝小常識學(xué)一學(xué)，每天花2分鐘就能達(dá)到護(hù)肝效果。 1.閉眼睛 肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目...
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吃蝦時(shí)，蝦頭里面是“精華”還是“屎”？很多人搞錯(cuò)，鬧笑話了
最近基圍蝦又火了，因?yàn)椤靶↓埼r”都不吃了，都來吃這個(gè)蝦了，可是吃慣了小龍蝦，再吃這個(gè)基圍蝦的時(shí)候，就出現(xiàn)了這樣的一個(gè)問題，蝦頭里面的東西能吃嗎？是精華還是“屎”呢！接下來我會(huì)...
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早餐不知道吃什么？學(xué)會(huì)這個(gè)，一個(gè)月早餐不用愁，營養(yǎng)均衡還易做
如果你不知道吃什么的時(shí)候，可以關(guān)注果果郭美食記，我會(huì)一直陪伴著你的一日三餐，不離不棄！ 今天分享一個(gè)雞肉紅蘿卜白菜餃子的做法，有肉有蔬菜，一只餃子就解決了葷素均衡的問題，還管...
