早上一直在聽，沒有寫，晚上這兩天都去游泳，回到住的地方又收拾東屋子，一直沒有寫，不是因?yàn)椴粫?huì)寫，而是有很多話要說，或許壓制太久，一放開就一發(fā)不可收拾，我一開始想控制。后來發(fā)現(xiàn)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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【鼓勵(lì)咨詢+自由書寫】-第8天：天呢，我竟然是一個(gè)完美主義者！ -
原來我比呈現(xiàn)的更陰暗
第一天：找到自己 我好象一直忘性比記性好，可能在潛意識(shí)里不愿意去記住一些事情，也可能很多記憶里都有些自己不能改變但又不愿意面對(duì)的事情，所以聽完小影的分享，要我們回想小時(shí)候的事...
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你有你的節(jié)奏，我有我的速度〔鼓勵(lì)咨詢+自由書寫 第2天〕
今天我想到了兩個(gè)故事 我記得在我養(yǎng)育女兒的過程中，特別是她比較小的時(shí)候，現(xiàn)在想來自己當(dāng)時(shí)確實(shí)做得不那么好?？墒窃诋?dāng)時(shí)，我只覺得我用了我所有的愛去養(yǎng)育我的孩子，我給了她我的所有...
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從煩躁的覺察開始斷舍離
第二天 改變從覺察開始 父母吵架一直是困擾我的事情，幾十年了。 從我有記憶開始，好象就感覺父母在吵架，大事小事，從沒有間斷過。 媽媽無疑是勤勞的，為了這個(gè)家付出了很多；爸爸也...
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這樣的我是需要明確的愛的我
第三天：兒時(shí)的標(biāo)簽 感謝鼓勵(lì)咨詢創(chuàng)始人琳洛特，讓我能夠通過鼓勵(lì)咨詢來鼓勵(lì)自己。 兒時(shí)的標(biāo)簽好多：聰明能干，懂事，聽話，樸實(shí)，愛學(xué)習(xí)，正直，倔強(qiáng) 從小學(xué)習(xí)成績(jī)就很好，不用父母督...
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D4 鼓勵(lì)咨詢+自由書寫.+81+W15
有勇氣失敗，再次嘗試，我們可以犯錯(cuò)，犯錯(cuò)并不是世界末日。 犯錯(cuò)總有的是學(xué)習(xí)到什么，不斷調(diào)整自己。保持韌性。一而再再而三的嘗試。 開始改變和成長(zhǎng)，永遠(yuǎn)都不會(huì)晚。 有一份藍(lán)圖，改...
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我是誰（這是一篇非常好的社交禮儀中成功自我介紹的說明文）秋葉大叔約見前，留了篇作業(yè)給我：請(qǐng)把你的背景資料寫給我。我明白是為了更快更好的清晰我，并給予針對(duì)性指導(dǎo)。我豪情壯志的回復(fù)：保證完成任務(wù)，今天不日更了，我用我每天日更文時(shí)間完...
