早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣，堅(jiān)持了一年多的時(shí)間； 16年底換工作地點(diǎn)之后，跑步就荒廢了兩年多的時(shí)間； 到19年的5月份，開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步；...
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早起跑步和晚上跑步的區(qū)別，真的很大！ -
20190611一日游八達(dá)嶺野生動(dòng)物園早上9點(diǎn)半，我們4個(gè)人集合到一起，一路沿著八達(dá)嶺高速，去逛八達(dá)嶺野生動(dòng)物園。 接近八達(dá)嶺了，能看到遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的長城了。 我們決定先去吃飯，然后再去逛。在大眾點(diǎn)評搜離那兒近的評價(jià)...
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開心的徽州6日-第6天5月17日，該回家啦。。 新的一天，從早飯開始。。 我們的火車是下午兩點(diǎn)多的，上午我們決定去買些茶。打了個(gè)車去茶城，大包小包買了不少。 我還想買點(diǎn)兒他們這兒的特產(chǎn)燒餅，大帥哥...
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開心的徽州6日-第4天5月15日。。 一早，我們仨商量說，沒去查濟(jì)村還是有點(diǎn)遺憾，那就去吧。 小H幫我們找了輛出租車，談好包車一天，最后送我們回（黃山）徽州。 剛開出太平，就看見了滿眼的美景，司機(jī)...
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開心的徽州6日-第2天5月13日。。 雨似乎下了一夜，早上起來的時(shí)候還沒停。我們?nèi)ゲ蛷d吃了早飯。 前一天入住時(shí)我們選了面條（米線？），但是似乎廚房沒記住，于是又單獨(dú)給我們煮了一大碗。好飽。。 早飯...
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開心的徽州6日-第1天5月12日，北京-黃山 我們仨，我，小L，小S，坐的是高鐵G27，選這趟車是因?yàn)闀r(shí)間最短，5個(gè)半小時(shí)，其他趟車都是6個(gè)半小時(shí)呢。 本打算在車上享受一下高鐵外賣，但是小S帶了好...
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我一個(gè)人吃海底撈，怎么了？01 昨天，男朋友沒空，于是，我一個(gè)人去看了一場電影。 電影散場的時(shí)候，我在出口遇到了前同事阿寧。 她正挽著男朋友的手，滿臉桃花地朝我走來，見我一個(gè)人，就問我，等男朋友？ 我...
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《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》翻轉(zhuǎn)課堂第一集“九宮格”今天是《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》課程結(jié)束的第四天，昨晚八點(diǎn)來自上海的慈沁老師為大家?guī)淼谝粓龇D(zhuǎn)課程“九宮格”，對于“九宮格”相信大家都不陌生，因?yàn)檫@可是整個(gè)《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》...
