經(jīng)常有人問：脾胃不好，怎么調(diào)理？ 其實(shí)也很簡單，今天就聊一聊這個(gè)話題。 每到周末，走進(jìn)超市，放眼望去，琳瑯滿目的零食，讓很多人不禁放慢腳步，停不下來，想把各種零食一一收入囊中...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
-
養(yǎng)好脾胃，從遠(yuǎn)離垃圾食品開始 -
內(nèi)調(diào)美白，做對這幾件事愛美之心人皆有之，試問哪個(gè)女生不希望自己的皮膚白白嫩嫩的？ 為了美白，大家也是想盡了各種招數(shù)，什么這個(gè)酸呀，那個(gè)膠原蛋白呀，商家也是為了迎合大眾的需求，做出各種夸大宣傳的琳瑯...
-
懶人版食譜之——酸辣粉現(xiàn)代人太忙了，生活節(jié)奏快，工作繁忙，很多人習(xí)慣點(diǎn)外賣，殊不知自己在家做飯，衛(wèi)生健康又方便，今天就和大家分享一款特別省時(shí)的懶人食譜——爽口酸辣粉。 酸爽開胃，微辣暖身，特別好吃...
-
4個(gè)維度提升自己
從4個(gè)維度提升自己，輸入，輸出，開源和固本。這是從一本書名是《用一年時(shí)間重生》上學(xué)到的。但內(nèi)容已很大不同，從書本鏈接到自己身上，感悟自己的理解。 首先講輸入，當(dāng)我們在讀...
-
集中式訓(xùn)練效果太明顯了，賺錢也一樣！
集中式的訓(xùn)練，最終效果真的很明顯。 不管是什么，只要關(guān)注了、學(xué)習(xí)了，都會有成長。 寒假老師讓孩子每天讀一篇英文閱讀，我讓孩子一篇一篇過關(guān)。閱讀的時(shí)候發(fā)現(xiàn)孩子遇到的很多生詞都讀...
-
考公，有個(gè)錯(cuò)別字，嘻嘻，贊同你的觀點(diǎn)！
好好讀書是為了有更多的選擇
人的一生就是無數(shù)個(gè)選擇加在一起，有的人出生就有很多的選擇，而有的人選擇很少，出生在大山里的孩子想要走出大山有更多的選擇，好好讀書是最捷徑的路。 常常有人說現(xiàn)在讀書還有什么用，...
-
好好讀書是為了有更多的選擇
人的一生就是無數(shù)個(gè)選擇加在一起，有的人出生就有很多的選擇，而有的人選擇很少，出生在大山里的孩子想要走出大山有更多的選擇，好好讀書是最捷徑的路。 常常有人說現(xiàn)在讀書還有什么用，...
-
食療藥膳調(diào)脾胃，健脾養(yǎng)胃又益腎今天和大家分享一款藥膳可以幫助我們調(diào)理脾胃，話不多說，直接上干貨： 食材準(zhǔn)備：猴頭菇、淮山、芡實(shí)、蓮子、茯苓、蜜棗。這款藥膳中的食材都是對脾胃有益的，每天吃一點(diǎn)，脾胃會越來越...
-
能夠認(rèn)識到問題所在進(jìn)行調(diào)整，就是進(jìn)步，育兒是修行，抱抱你??
我為你好，真的好嗎？
今天晚上，我推開大寶的臥室門，看見大寶正在捂著嘴，壓抑著聲音痛哭，我趕緊過去，抱著她問，怎么了？大寶說，你看看這篇文章。我接過手機(jī)，看了個(gè)開頭，就明白了，雖然是虛構(gòu)的內(nèi)容，但...
-
過年大魚大肉吃多了，腸胃不適怎么調(diào)理？送你一道食療方每逢佳節(jié)胖三斤，這個(gè)春節(jié)，你胖了沒有？ 逢年過節(jié)，正是團(tuán)聚的好日子，大家聚一起，美食是不可或缺的，火鍋、燒烤、麻辣燙......再配上幾杯小酒，酒足飯飽后，還有琳瑯滿目的水果...
-
@壹粒米 不客氣呀。
脾虛怎么辦？這個(gè)方健脾祛濕補(bǔ)脾虛，全家老少都能喝。
萬病歸于脾，萬病先去濕，脾胃不好百病生，脾胃一好百病消。 脾為后天之本，氣血生化之源。脾功能的強(qiáng)弱，直接關(guān)系到人體生命的盛衰。因此，我們一定要保護(hù)好脾，不讓它受傷。 所以，調(diào)...
-
適合全家喝的食療方：健脾祛濕，養(yǎng)顏潤膚現(xiàn)在人經(jīng)常熬夜，夏季又貪涼貪杯，不愛運(yùn)動(dòng)，久坐…久而久之導(dǎo)致脾胃越來越虛。由此直接導(dǎo)致的后果就是脾的運(yùn)化功能受到損傷，水濕聚集在體內(nèi)，從而形成內(nèi)濕。內(nèi)濕的人一旦遇到外邪，里應(yīng)...
-
養(yǎng)生三件事，排在第一的是哪個(gè)？你肯定想不到。我喜歡看書，也喜歡看一些中醫(yī)養(yǎng)生方面的知識，尤其喜歡看赤腳老師寫的文章。 赤腳老師的文章通俗易懂非常的接地氣，而且又非常實(shí)用。 今天就和大家分享赤腳老師分享過的一個(gè)養(yǎng)生的理念...