一、5分鐘訓(xùn)練大腦冥想 1.時間:4月20日 晚 20:00時 地點(diǎn):家中 冥想時間約4分鐘 開始時雖然按照方法進(jìn)行,但是效果并不明顯,就是無法將注意力集中到呼吸上,有點(diǎn)走神...
1.需要改變的壞習(xí)慣:晚飯后喜歡喝咖啡 暗示:不吃晚餐 競爭反應(yīng):(打卡) 4月6日晚20:00 記錄次數(shù):1次 總結(jié):失敗,得不償失! 2.需要改變的壞習(xí)慣:晚飯后喜歡喝咖...
I:如何決策也不能挽回的成本就是沉沒成本,沉沒成本是經(jīng)濟(jì)學(xué)的范疇,但是用在生活中也是非常有意思的事情。過去付出的成本和代價除了有一些反思作用,別的就不能考慮了,而是應(yīng)該考慮...
大家好,我是基建指揮部的謝檳聰,我的籍貫是煙臺招遠(yuǎn),愛好:看電影、看漫畫,星座:處女,通過這六個月的學(xué)習(xí),我希望改掉自己三分鐘熱度的壞毛病,目前正在學(xué)習(xí)視頻剪輯,希望培訓(xùn)班結(jié)...