沒(méi)有讀這本書(shū)的時(shí)候，或者說(shuō)沒(méi)有看這第一章的時(shí)候，我也是自我的認(rèn)為積極心理學(xué)，就應(yīng)該是心靈雞湯之類(lèi)的內(nèi)容，主要就是良性洗腦的產(chǎn)品類(lèi)別吧，可是當(dāng)我真的開(kāi)始閱讀，看到積極心理學(xué)和積...
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《孩子的品格》第一章--1.心理學(xué)的三大使命
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2022-02-13周記
周記，有事一周一次的周記，這一周一共有兩位親人過(guò)生日，整體來(lái)說(shuō)挺好的，就是我的三奶去了海南，需要下周以零時(shí)三十分能到，洗完他們開(kāi)心。還有下周媽媽要領(lǐng)我去北京看我的后背，啊真是...
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2022-02-11讀書(shū)筆記
2022年2月11日星期五 許小言，擁有晚上變異武魂星輪冰杖，于是開(kāi)學(xué)第一天，舞長(zhǎng)空就讓唐舞麟和許小言一起對(duì)戰(zhàn)古月和謝懈，兩個(gè)兩環(huán)對(duì)兩個(gè)一環(huán)，實(shí)力上兩個(gè)一環(huán)肯定輸，但是唐舞麟...
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《孩子的品格》第四章--5.自我效能感，恰當(dāng)激勵(lì)贊賞
在這本書(shū)序言和開(kāi)篇的時(shí)候，就說(shuō)到積極心理學(xué)，不是一味的唱贊歌說(shuō)好話，也不是所有的心靈雞湯都是積極心理學(xué)，所以這這里，我們特意在激勵(lì)和贊賞的前面加上了恰當(dāng)兩個(gè)字，這兩個(gè)字意義深...
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《孩子的品格》第四章--6.自我效能感，培養(yǎng)成長(zhǎng)思維
之前我們提到過(guò)固定式思維和成長(zhǎng)型思維，兩種不同的思維模式，也會(huì)帶來(lái)不同的結(jié)果走向。這里再次提到成長(zhǎng)型思維，是想和大家分享一下，自我效能感對(duì)于培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維有著很大的幫助。 首...
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《孩子的品格》第五章--1.自控力之延遲滿足
之前我們分享了自我效能的功效，通過(guò)自我效能的調(diào)整，可以讓我們更好的走向成功，在走向成功的過(guò)程里，除了自我效能的作用，還需要具備很好的自控能力，這也是本章要與大家一起分享的內(nèi)容...
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《孩子的品格》第五章--2.自控力之心理資源
自控力的重要性我們已經(jīng)熟知了，那是不是每個(gè)人是否具備自控力都是未知的呢？答案是否定的，每個(gè)人都有自控力，不僅有自控力，還都儲(chǔ)存在一個(gè)特定的心理容器里，調(diào)用的時(shí)候它就會(huì)因?yàn)槭褂?..
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《孩子的品格》第五章--3.自控力之能力進(jìn)化
在自控力第一部分的分享時(shí)，我們就提到了延遲滿足，以及棉花糖實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容。在那個(gè)環(huán)節(jié)我們自然了解和認(rèn)識(shí)了延遲滿足這個(gè)概念和能力。但它還不是自控力，那需要如何做才能將延遲滿足進(jìn)化成...