秋意漸濃，觀云可期。清晨，無風，純凈的藍色天空一片靜謐，沒有一絲別的色彩。平靜的湖面倒影清晰可鑒！ 晚些時候，微風輕起，薄云緩緩升起，風再大些，云又厚了一些，層層疊加開...
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秋天的云 -
為自己做一碗面早晨，不知道吃什么，也不想出去買。自己慢慢給自己做一碗素面，兩朵新鮮的香菇、三朵青菜??，一束細面。先油鍋煸炒香菇和青菜， 煸好盛出后，加水煮面， 最后加入煸好的香菇和青...
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代表性案例分析
這個暑假，每天見縫插針聽卞教授解答青春期的案例已成為一種習慣！這個代表性的案例轉換成文字整理出來，分享給大家，一起探討學習！ 【案例】孩子4歲小班的時候，回家后喜歡扮...
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轉念之間（非暴自由書寫第十一天）1、你看到了哪幾張卡片呢？卡片上畫了些什么呢？ 2、這些圖畫、需要詞匯讓你聯(lián)想到今天或者最近的某個狀態(tài)嗎？ 3、當你寫完之后，你對自己有什么新的發(fā)現(xiàn)嗎？ 已經兩天沒寫了...
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放松和自我關愛（非暴自由書寫第八天）親愛的們， 今天你看到的是三張需要卡片哦。我們的練習進入第二周了。不論你在第一周的練習中提交了幾次練習，輕輕地允許那是你經歷的一部分，一起修煉當下的?。 我們繼續(xù)在第二周前進...
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元旦假期（非暴自由書寫第七天）
這個假期，你和誰在一起度過呢？家人？朋友？還是其他人。 你們在一起發(fā)生了什么？ 今天自己做了什么事情，或者說了什么，展現(xiàn)出你的特質呢？這個特質怎么支持到現(xiàn)在的生活呢？想到這個...
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中國人民大學心理學工商管理雙碩士<br>國際注冊心理咨詢師<br>世界積極心理學會會員<br>清華大學積極心理學導師<br>亞太心理咨詢學會會員<br>國際設計大師認證<br>人社部腦開發(fā)師<br>世界五百強企業(yè)高管<br>著有親子暢銷書《共情-好的親子關系勝過一切教育》
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