我見：人生的意義不是眼前的金牌或外在的榮譽，而是內(nèi)在的體驗與成長。 我思：內(nèi)在的體驗和成長，這些無論時間如何變化，也不會失去的，從中受益的人永遠是自己。 去體驗、去經(jīng)歷、去成...
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“人生的每一步都算數(shù)” -
人不能被改變，只能被影響我見：有時候你希望另一個人改變，但這并不在那個人的計劃之內(nèi)——即使他們嘴上跟你說會改，也未必真的會改。 我思：這是一個比較典型的問題，我覺得人是很難被改變的，只能被影響。 小...
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《如何閱讀一本書》第五章，如何做一個自我要求的讀者？大家好，我是小蔡。 最近參加了一個課程，在學習一些閱讀方法和教練技能，今天分享一下我從課程里學到的兩個閱讀方法：倍速閱讀法和蘋果閱讀法。 第一個：倍速閱讀法的要點：去掉聲讀、...
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堅持是通往成功最簡單最有效的捷徑
錢鐘書先生說過，越是聰明的人，越要懂得下笨功夫。用了7天時間，斷斷續(xù)續(xù)讀完了師北宸的《讓寫作成為自我精進的武器》，對錢先生的話有了更深刻的理解。 每讀完一本書，我都習慣看看讀...
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一個冷門副業(yè)竟療愈了我多年的焦慮與迷茫
導語：焦慮是時代的底色，迷茫是好多人的日常。其實，每個時代都有每個時代的焦慮，每個人都有每個人的迷茫…… 想想多年前，每天睜開眼就要面對沉重的房貸，我一度陷入焦慮中，每天都很...
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早知三天事 富貴一千年 ——未來已來，商機重現(xiàn)，你來不來？隨著年齡的增長和人生閱歷的增加，不得不承認這樣一個事實：未來的某一時刻發(fā)生什么事情，有的人是可以預見的；未來某一時間，某種東西的價格大概是多少，有人是可以預知的；現(xiàn)在做什么才...
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每日復盤/復盤的第43天
【43/60天復盤】 ??昨日所做的事情： ??冥想 ??學習付費課程 ??跑步 ??看書 ?昨日感悟/反思： 1/昨晚花了2個小時跑去追電視劇了，在看《以愛為營》，主角是白...
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每日復盤/復盤的第39天
【39/60天復盤】 ??昨日所做的事情： ??7點起床 ??冥想10分鐘 ??寫晨間日記10分鐘 ??寫復盤 ??敷面膜20分鐘，疊衣服，做下家務活。 ??整理小紅書筆記 ...
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每日復盤/復盤的第38天【38/60天復盤】 ??昨日所做的事情： ??冥想10分鐘 ??學習付費課程 ??跑步 ??完成一篇公眾號文章。 ??睡覺泡腳 ?昨日感悟/反思： 1/ 拉男室友一起跑步第...
