已堅(jiān)持自律生活差不多半年了，每天早上5點(diǎn)10分起床，洗漱+準(zhǔn)備完畢后差不多5點(diǎn)30分出去珠江邊跑步，40分鐘左右跑完回宿舍，舍友還在呼呼大睡；拉伸后換好衣服洗完臉，吃早餐過(guò)程...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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自律生活帶來(lái)的自信人生
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夏天就要吃點(diǎn)苦
轉(zhuǎn)眼已是夏天了，家里做菜的時(shí)候首要考慮的就是清熱解暑了，那這方面苦瓜是當(dāng)仁不讓了。 今天介紹苦瓜的三種做法：熱炒、涼拌、清蒸，來(lái)看看你喜歡哪種吃法。 苦瓜炒蛋 食材 苦瓜，雞...
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每天應(yīng)該怎么吃，膳食指南告訴你（上）
今天這篇文章是上次這篇（每天應(yīng)該吃什么最健康？，如果沒(méi)看過(guò)的話先看這篇）的姊妹篇。主要內(nèi)容就是讓大家對(duì)我們每天需要吃多少東西有個(gè)概念。由于篇幅較長(zhǎng)，故分為上下兩篇。 周一，正...
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聽(tīng)說(shuō)愛(ài)笑的女生運(yùn)氣不會(huì)差嗨，你們好，我是小耳朵，去年11月份注冊(cè)了簡(jiǎn)書到現(xiàn)在已經(jīng)差不多半年多了吧，寫了十多篇文章，好像還沒(méi)有好好向你們介紹一下自己，所以今天就做個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹吧。 筆名：小耳朵 身...
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那一刻，我不想單身了文/小耳朵 總說(shuō)單身挺好的，自由自在，習(xí)慣性在面對(duì)別人問(wèn)起“你怎么不交男朋友”這個(gè)問(wèn)題時(shí)逞強(qiáng)地說(shuō)著單身多好呀，還不想談戀愛(ài)。 安慰著自己?jiǎn)紊砜梢韵硎軣o(wú)時(shí)無(wú)刻的自由，愛(ài)干嘛干嘛...
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我開(kāi)始的咖啡生活2017年4月，與朋友一拍即合，我們開(kāi)了一個(gè)360平樓上護(hù)膚樓下咖啡的小店。 對(duì)于我來(lái)說(shuō)，護(hù)膚不熟，咖啡餐飲也不熟。我正經(jīng)地在做著另外一份工作，閑暇精力全給了咖啡...
