小可愛們好，我是愛你們的美麗Vase。 ?有很多朋友加我微信，表示羨慕我的“自律”，所以趁著告別27歲之際，分享一下我是怎么戰(zhàn)勝懶惰和拖延的，希望對你們有幫助。 知乎有個問題...
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是什么讓你從墮落變得上進or自律？寫在28歲
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37歲陳意涵產(chǎn)后照曝光：看完真的扎心了！
前段時間，明星陳意涵通過微博公布自己得子的喜訊。 在一眾網(wǎng)友紛紛祝福陳意涵得子之際，大家紛紛感嘆歲月果然從不敗美人啊，今年明明已經(jīng)37歲的陳意涵，但從照片上看上去還是那么元氣...
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100種學(xué)習(xí)方法，值得一看
1、讀得慢，長期下來讀得少。 2、閱讀中有30％～50％都是沒用的。 3、敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲，以刺激皮層，但不可依賴過多。 4、情緒是可以操縱的，盡量往好的方向引導(dǎo)，...
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張鈞甯，你也太狠了同一個世界，同樣的起床難。 一個鬧鐘解決不了，N個鬧鐘也搞不定。 更不用說為了跑步早起了。 《向往的生活》第三季里，經(jīng)常太過“執(zhí)著”的張鈞甯，讓一眾嘉賓震驚。 早晨第一個起床...
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做事沒毅力，總是半途而廢？心理學(xué)家：無法堅持，跟意志力沒關(guān)
文 / 董小琳 --跟你說個事：明天就放假啦~--嘿嘿，我已經(jīng)在回家的路上了。--那，我想問一句：都五一了，你的新年計劃，咋樣了？--額……要不要這么沒完沒了…… 一、世上本...
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你如何分配每天的三個8小時？學(xué)做這個日程表，做時間的掌控者
“沒時間”似乎已經(jīng)成為職場人的口頭禪，讀書學(xué)習(xí)沒時間，陪伴家人沒時間，鍛煉身體更沒時間。 “沒時間”這回事其實不真的是時間的絕對貶值，而是我們自己的價值排列和選擇問題。當(dāng)你說...
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當(dāng)我自律，一天24小時變成了48小時！
當(dāng)我自律，一天24小時變成了48小時！ 一 在朋友們眼里，我是個女超人般的存在。 每一天的行程滿滿的，一年365天不是在上班就是在上課，或者就是呆在健身房。 我的主業(yè)是一家國...
