小可愛們好,我是愛你們的美麗Vase。 ?有很多朋友加我微信,表示羨慕我的“自律”,所以趁著告別27歲之際,分享一下我是怎么戰(zhàn)勝懶惰和拖延的,希望對你們有幫助。 知乎有個問題...
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前段時間,明星陳意涵通過微博公布自己得子的喜訊。 在一眾網(wǎng)友紛紛祝福陳意涵得子之際,大家紛紛感嘆歲月果然從不敗美人啊,今年明明已經(jīng)37歲的陳意涵,但從照片上看上去還是那么元氣...
1、讀得慢,長期下來讀得少。 2、閱讀中有30%~50%都是沒用的。 3、敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲,以刺激皮層,但不可依賴過多。 4、情緒是可以操縱的,盡量往好的方向引導(dǎo),...
同一個世界,同樣的起床難。 一個鬧鐘解決不了,N個鬧鐘也搞不定。 更不用說為了跑步早起了。 《向往的生活》第三季里,經(jīng)常太過“執(zhí)著”的張鈞甯,讓一眾嘉賓震驚。 早晨第一個起床...
文 / 董小琳 --跟你說個事:明天就放假啦~--嘿嘿,我已經(jīng)在回家的路上了。--那,我想問一句:都五一了,你的新年計劃,咋樣了?--額……要不要這么沒完沒了…… 一、世上本...
“沒時間”似乎已經(jīng)成為職場人的口頭禪,讀書學(xué)習(xí)沒時間,陪伴家人沒時間,鍛煉身體更沒時間。 “沒時間”這回事其實不真的是時間的絕對貶值,而是我們自己的價值排列和選擇問題。當(dāng)你說...
當(dāng)我自律,一天24小時變成了48小時! 一 在朋友們眼里,我是個女超人般的存在。 每一天的行程滿滿的,一年365天不是在上班就是在上課,或者就是呆在健身房。 我的主業(yè)是一家國...