發(fā)簡信
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之前我總覺得自己不快樂，覺得別人可以的我為什么不可以？想變的更好，但不是礙于面子，就是被自己的價值觀障礙，還總覺得好像全世界都和自己做對！ 于是...
第一遍：2025.5.26 北京南至湖州的火車上10:33-11:30 用時57分鐘 造命者天，立命者我。 善事陰功，皆由心造，常存此心，功...
今天中午一個朋友約我去見另一個重量級的朋友，以前我是特別樂意去取取經(jīng)，受受教育。 因為這個重量級的朋友不但是學(xué)歷高，人漂亮，而且在單位是一個領(lǐng)導(dǎo)...
感謝終于的冥想，短短的9分鐘，讓我和身體進(jìn)行了一個很好的對話。 我看到我現(xiàn)在的消沉是因為這次回家和爸爸的爭吵傷了元氣，需要緩緩，當(dāng)流下眼淚時鼻子...
在現(xiàn)在注重心理健康的時代，心理健康非常重要，同時要把握好度。 在我人生的兩件大事上，感謝我家人帶給我的松弛感。 第一件事兒:高考 在高二升高三的...
因為在家族群里，媽媽只回復(fù)弟媳的信息，也不主動關(guān)心我和孩子，節(jié)假日也不問我回不回家，心里一直很難過。 尤其是當(dāng)孩子發(fā)燒生疹子，夜里不好好睡覺，又...
想好了說不出來，時間緊任務(wù)重顧此失彼，訂了計劃卻一件沒干，睡覺時焦慮又疲憊。 身邊人包括我自己經(jīng)常會出現(xiàn)上面的三種情況，尤其我自己最近總被開發(fā)課...
最近在做個案的時候發(fā)現(xiàn)一個孩子對父親的恨意，會影響她的親密關(guān)系和金錢關(guān)系。 尤其女孩兒對父親的評價，讓她對男人很不信任。 她覺得男人都是不負(fù)責(zé)任...
關(guān)系是合謀，你也有股份。 親子關(guān)系有問題，不是你有問題，也不是孩子有問題，是親子關(guān)系有問題。 同時，夫妻關(guān)系有問題 不是對方有問題，或者你有問題...