本周做的不錯(cuò)的幾個(gè)方面。 1.早睡早起，本周從上周六開始，每天晚上10:30上床睡覺，最早的是10:20，最晚的10:27。床上咖啡冥想，入睡時(shí)間的保持在22:35~42分之...
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2.0第五周周檢視
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日更83天，我第一次斷更了，卻也收獲了一絲溫暖從參加簡(jiǎn)書日更開始，文基本都是晚上現(xiàn)寫的，我沒有存文，如果遇到突發(fā)事件，就有斷更的危險(xiǎn)，經(jīng)歷幾次的險(xiǎn)情，周六那天我終于斷更了。 最近身體不是很好，工作又很忙，總是加班，睡眠出...
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【理財(cái)九段】六段：”定投基金“給自己養(yǎng)一只“金鵝”？！一、為什么要做定投基金 第一，操作簡(jiǎn)單。基金定投也被稱為“懶人理財(cái)”，美國(guó)華爾街流傳有這樣一句話：“要在市場(chǎng)中準(zhǔn)確地踩點(diǎn)入市，比在空中接住一把飛刀更難?！钡ㄍ兜姆椒?，只需要...
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高能要事，做一名三好人士蘇格拉底說:沒有反思的人生不值得過。 每天的時(shí)間一晃就會(huì)過去，每個(gè)月的時(shí)間一晃也會(huì)過去， 轉(zhuǎn)眼2020年已經(jīng)過去了2/3。 今天早上5點(diǎn)起床， 完成一個(gè)醫(yī)療器械臨床策略預(yù)評(píng)估...
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人生贏家21天訓(xùn)練營(yíng)周檢視（2.10-2.16）一、健康。早睡早起打卡。早上6點(diǎn)前晚上10:30左右。晚上睡前會(huì)泡腳，冥想。記錄睡眠。10號(hào)，14號(hào)，16號(hào)三天，我的深睡時(shí)間達(dá)到了2.5個(gè)小時(shí)。是比例在30%以上。尤其是1...
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天使27班第四次班委會(huì)記錄
主持人孫靜開場(chǎng) 各組匯報(bào) 第三小組，有溫度的踐行。 ①組員總共9人在早起打卡方面，有5個(gè)伙伴可以做到，和上周比少了一個(gè)人；把聽講筆記堅(jiān)持發(fā)到群里的伙伴有5個(gè)，比上周多一個(gè)，相...
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2019年終總結(jié)時(shí)光荏苒，光陰似箭，時(shí)間一眨眼就這樣過去了?；仡欉@過去的一年頗為感慨，想說的東西太多了，不是只言片語幾句話能表達(dá)的。 這一年特別不同，這一年是豐盈的一年，收獲滿滿非常充實(shí)，最...
