想讀書卻堅(jiān)持不下去？ 想改變情緒問題又不知該讀哪些書？ 想逆襲人生卻不知道最重要的改變必經(jīng)之路？ 咨詢報(bào)名成為心悅讀書俱樂部的領(lǐng)讀人， 告別懶惰、告別擔(dān)心、告別迷茫一起養(yǎng)成投...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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共創(chuàng)，情緒、健康、財(cái)富
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看看你和抑郁情緒搭邊沒有？抑郁:主要表現(xiàn)有心境低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減退，認(rèn)知功能損害，有自殺行為。 房貸，車貸，貸款，提前消費(fèi)，上有老下有小，攀比心，孤獨(dú)，精神緊張，亞健康，食欲不振，?四...
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情緒管理是一門終身踐行的領(lǐng)域。一個(gè)家庭的和諧絕大部分都取決夫妻關(guān)系 如果男性可以給自己的另一半足夠的安全感愛和關(guān)心，女性可以給對(duì)方多一些理解和包容，很多的矛盾都會(huì)在愛的滋潤(rùn)下溶解。 教育孩子也一樣，一個(gè)優(yōu)...
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母親節(jié)的表白激發(fā)的感悟。每一次經(jīng)歷熬過去都有屬于它的小美好！ 感謝自己這幾年所經(jīng)歷的一切 它讓我看清很多，也看輕很多 它讓我在腦海中刪除了一些無關(guān)緊要的人 它讓我知道善良也是有限度的 它讓我知道努力...
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簡(jiǎn)書全職業(yè)寫作活動(dòng)第二期：學(xué)生
簡(jiǎn)書全職業(yè)寫作活動(dòng) “全職業(yè)寫作活動(dòng)”是簡(jiǎn)書2020年舉辦的線上同題寫作活動(dòng)?；顒?dòng)通過選取職業(yè)，舉辦限時(shí)寫作活動(dòng)，通過職業(yè)經(jīng)歷傳達(dá)”身邊的故事“理念。 活動(dòng)時(shí)間 4月15日-...
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撒嬌女人更好命的原因？在這你男女平等的時(shí)代，或者可以說女性崛起的時(shí)代，女性的地位越來越高，也越來越強(qiáng)勢(shì)，同時(shí)也越來越累，有些人明明是個(gè)女人，生活缺硬生生的把她們逼成了爺們！這樣的結(jié)果不能完全...
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為什么當(dāng)年海誓山盟都抵不過婚姻里的雞毛瑣碎？這幾天和我的小伙伴經(jīng)常會(huì)聊到家庭和親密關(guān)系，一些分享一些感受和想法，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)大部分家庭或是親密關(guān)系都極其的相似，而且問題也很相似，甚至連感受也極其形似。有時(shí)候我就會(huì)...
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今日感悟！
不斷閱讀讓自己內(nèi)心更加淡定從容，了解更多可能性，而不被眼前的薄紗遮蔽雙眼盲目煩躁！ 學(xué)習(xí)情緒管理讓自己低迷焦慮或者迷茫的時(shí)候心底反而涌出一股強(qiáng)而有力的力量，讓自己可以平靜且理...
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如何做好情感引導(dǎo)？今天閱讀一本書介紹怎么去引導(dǎo)孩子，覺得很不錯(cuò)就想和大家分享下。在之前閱讀海藍(lán)博士書籍時(shí)就曾看到一段文字大概的意思就是，是父母把孩子帶到這個(gè)世界上，但你并沒有決定他們未...
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點(diǎn)滴記錄，愿不為忘
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你對(duì)情緒問題有以下誤解嗎？
再次科普一下：最近看到大家對(duì)于情緒問題還是有很多誤解，這里說一下。 很多人說自己很會(huì)調(diào)節(jié)情緒，調(diào)節(jié)方式種種如下 1.思維抑制 告訴自己不要去想 2.行為轉(zhuǎn)移 如吃頓好的 去唱...
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太難了，情緒管理
魏洪謙原創(chuàng) 我做情緒管理咨詢以來，發(fā)現(xiàn)情緒管理的道理很簡(jiǎn)單，但是做起來太難了。 這里有3個(gè)新的體會(huì)分享給大家。歡迎 交流評(píng)論。 1看見自己的情緒很難 我們要學(xué)習(xí)情緒管理，首先...
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