1 我曾與幾個(gè)朋友，約好每天跳繩1000下然后打卡，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我做的第一件事就是上網(wǎng)搜索跳繩的好處，跳繩確實(shí)是一種非常好的有氧運(yùn)動。 2 一開始的幾天，我確實(shí)是滿腔熱...
發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
只需要堅(jiān)持每天做一分鐘 你的人生就會發(fā)生巨大的改變
-
你不快樂，是因?yàn)槿狈ふ倚迈r感的行動力！我習(xí)慣做瑜伽和拖地的時(shí)候聽音頻，有一天從聽《行動派》到《人民日報(bào)夜讀》再到《蔣勛細(xì)說紅樓夢都》，很巧的是他們那天的內(nèi)容都有點(diǎn)到好奇心這個(gè)詞。 聽到關(guān)于這個(gè)字眼，我同樣很好奇，...
-
叔本華：讀完一本好書，花3倍時(shí)間思考文/東成西九 || 東哥說職場 今天是日更第91天 || 轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者，違者必究 先通過度娘給大家做個(gè)科普。亞瑟·叔本華（1788年2月22日—1860年9月21日，享年7...
-
孤單是一個(gè)人的快樂丟掉一些心事，拋棄一點(diǎn)夙愿，在春風(fēng)的吹拂下獨(dú)自徘徊，在溫柔的月光下靜坐守候。細(xì)聽風(fēng)兒的呼喚，靜看迷離的人群，時(shí)而抬頭望望朦朧的月亮，時(shí)而低頭默默淡淡的思索。幽靜的小道，你從未...
-
每天晚上斷網(wǎng)2小時(shí)的日子，原來這么有趣1.為什么要斷網(wǎng)？ 兩個(gè)小時(shí)能做什么？看一部電影，吃一頓大餐，又或是無聊的刷刷微博看看新聞給打發(fā)了，兩個(gè)小時(shí)說長不長，說短也不短，堅(jiān)持的力量如同春雨，潤物細(xì)無聲，帶給人的改變...
-
PS教程之圖層蒙版--換臉術(shù)重出江湖圖層蒙版是覆蓋在某一個(gè)特定圖層或圖層組上的蒙版，圖層蒙版用于控制圖層不同區(qū)域的隱藏或顯示方式，可以用來控制圖層的不透明度，制作圖像特效，如倒影，還能作為編輯智能對象的輔佐工具...
