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被拋棄的孩子最終也漸漸拋棄了大人———《壞小孩》讀后有感這是一本因?yàn)楹闷娑_始閱讀的小說，因?yàn)榫W(wǎng)上有評(píng)價(jià)說作者紫金陳的文筆一般，結(jié)構(gòu)也不嚴(yán)謹(jǐn)。 實(shí)話實(shí)說，從我這樣一個(gè)看熱鬧的讀者角度出發(fā)，我覺得這部作品還是有他的過人之處。故事情節(jié)...
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笫三周笫三次心理服務(wù)熱線志愿者零接線數(shù)
今天下午小藍(lán)擔(dān)任“樂齡申城”助老心理服務(wù)熱線志愿者笫三周，依然是零接線，沒有笫一次忐忑，沒有笫二次焦慮，這次有經(jīng)過兩次督導(dǎo)，一次見證和被見證，開始為老人們及家屬能安頓好心理而...
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無戒學(xué)堂：新疆人與馕的不解情緣“記得小時(shí)候吃母親烤的馕 是那樣的香甜，是那樣令人難忘。 在泉水旁吃著泉水泡著的馕， 如蜜般可口，至今向往。 在馕坑邊吃著母親烤的馕， 一邊戲耍，一邊憧憬著未來的理想。 烤馕...
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解封笫二天冒出三個(gè)理發(fā)點(diǎn)
偌大的小區(qū)沒有一個(gè)理發(fā)店，解封笫二天，卻硬生生冒出三個(gè)理發(fā)點(diǎn)。 五一節(jié)下午小區(qū)解封，笫二天的理發(fā)服務(wù)項(xiàng)目在小區(qū)生活服務(wù)群里接龍團(tuán)購(gòu)，呼拉拉一下就排到四十多號(hào)，有幾個(gè)號(hào)碼有兩位...
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五一節(jié)解封啦五一節(jié)解封啦，盡管每家每天出小區(qū)一人，最久可外出三小時(shí)。 曉云家本來只應(yīng)得刻一張通行證，曉云的先生用腦子拿到兩張通行證，鄰居家也有二張通行證，是通過關(guān)系拿到的，特殊時(shí)期八仙過...
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心理援助熱線中注意的框架問題
關(guān)注人:物境、人境、我境；三時(shí):彼時(shí)、此時(shí)、來時(shí) 關(guān)注情緒:自我覺察情緒評(píng)估可能風(fēng)險(xiǎn) 關(guān)注資源:社會(huì)關(guān)系、組織關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái) 關(guān)注行為:看見（外置）重構(gòu)（微行動(dòng)） 制定目標(biāo)用...
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無戒學(xué)堂：讀書節(jié)隨想今天是讀書節(jié)，有很多精彩紛呈的活動(dòng)，不論是線上還是線下都熱火朝天，這表明人們對(duì)知識(shí)的渴求和對(duì)讀書的重視。讓我想起了關(guān)于讀書的一些事…… 在我的印象里，課外書的出現(xiàn)，是小學(xué)五年...
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心理援助志愿者的功能
樂齡申城g時(shí)代助老心理服務(wù)熱線三個(gè)功能:支持者、安慰者、聆聽者 第一次做熱線志愿者沒有接到電話 釋然，感到老人們自己可以化解心理沖突，有良好的心理修復(fù)功能。 傾聽技術(shù) 3f:...
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穩(wěn)與動(dòng)中體會(huì)舞動(dòng)呼吸療愈
引導(dǎo)老師簡(jiǎn)單介紹三種活動(dòng): 三圍呼吸、能量球呼吸、即興呼吸舞蹈 體會(huì)身體晃動(dòng)、著陸、由高降低、觸摸（拍、搖）動(dòng)作中體會(huì)呼吸中的放松。 舞動(dòng)療愈是具身化的心理學(xué)
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與貓姐一起分發(fā)抗原試劑
跟這個(gè)55歲的貓姐姐分一組分發(fā)新冠抗原試劑，姐姐愛美，不戴藍(lán)色防護(hù)帽子，醫(yī)用面罩也不用，她指一指她的翻翹起來的劉海，我們一起的幾位都會(huì)心地笑了。 姐姐說眼神不好，把分發(fā)的住戶...
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無戒學(xué)堂：情緒穩(wěn)定比能力強(qiáng)弱更重要前幾天看新聞?wù)f，有位媽媽在輔導(dǎo)孩子作業(yè)時(shí)被氣得心臟病突發(fā)。還有家長(zhǎng)在一氣之下竟然把自己孩子活活打死的，我實(shí)在無法理解是什么樣的情緒暴力，引發(fā)了這些本可以避免的后果。 想到一句...
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無戒學(xué)堂：你的善良，必須帶點(diǎn)鋒芒聰明是一種天賦，善良是一種選擇。 在現(xiàn)實(shí)生活中，我們總希望自己圈子里的每一個(gè)人都是善良的。 而事實(shí)上，你逐漸會(huì)發(fā)現(xiàn)“人之初，性本善”只是一廂情愿的美好愿望。這個(gè)世界會(huì)有一些意...
