發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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2020-02-28 核心1
（掉隊(duì)2個(gè)月，um...沒(méi)借口，就是懶的吧。所以說(shuō)貴在堅(jiān)持。） 原本今年繼續(xù)擼鐵的計(jì)劃，因疫情直接截?cái)唷Ｕf(shuō)實(shí)話，疫情打亂了個(gè)人的整個(gè)節(jié)奏和辦事的...
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#89
脂，是不期待今年有所作為了，天冷火鍋次數(shù)太多。預(yù)計(jì)過(guò)完年開(kāi)搞，目前重任在于拉伸。 發(fā)現(xiàn)個(gè)有趣的app，倒騰?的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的：shineday。
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2019-12-14?。?8 一點(diǎn)點(diǎn)小成就想讓朋友加入，實(shí)在看不下去她的肥。
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2019-12-07 #87 就10分鐘
這周開(kāi)始每天10分鐘打鼓和10分鐘古琴。只給自己目標(biāo)，不給自己壓力的10分鐘，還是很容易堅(jiān)持的。 擼鐵，對(duì)我而言，一周2節(jié)課的效率最高。剛開(kāi)始，...
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2019-11-28?。?6 10分鐘？
一分價(jià)錢一分貨。家里的鼓，不僅小而且用的也是假皮。所以我給自己設(shè)了個(gè)小目標(biāo)：每天能5分鐘連續(xù)180天，就給自己買個(gè)真正意義上的鼓。 這幾天都實(shí)踐...
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2019-11-21?。?3 非洲鼓初體驗(yàn)
最近一直被夏姓人士拽進(jìn)坑里啊～ 言歸正傳，這周的前三天都在常州參加為期三天的西方打擊樂(lè)器的師資培訓(xùn)。當(dāng)然，大家都不會(huì)認(rèn)為三天就能學(xué)會(huì)一門樂(lè)器。來(lái)...
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2019-11-14 #84
不知不覺(jué)，寫(xiě)成了周記。 上周末少了個(gè)休息日，搞得自己很奔波。這周又碰上雙十一，年底工作進(jìn)入忙碌的狀態(tài)，怎么都記不住自己到底干了些啥了。 雖然自己...
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2019-11-07 #83
進(jìn)博會(huì)放假的三天，感覺(jué)自己很充實(shí)。 周日早上私教去虐了一下，下午給小朋友上課，傍晚回來(lái)去了次媽媽心心念念想去的宜家，原本以為只是看看的，結(jié)果買了...
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2019-09-07 #74 《女性力量》(by王瀟)的學(xué)習(xí)筆記4
１.了解自己價(jià)值觀的局限大家各有各的時(shí)間表，在你的表上多做拓寬自己的事，同時(shí)少為他人的局限浪費(fèi)時(shí)間。（沒(méi)錯(cuò)。一直想找個(gè)志同道合，這何其之難？何必...