日有熹，月有光， 富且昌，壽而康， 新春嘉平，長(zhǎng)樂(lè)未央！ 祝您：新年鑫鑫！ 愿您：龍行龘龘！ 盼您：前程?hào)T朤！ 望您：生活??！
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新年快樂(lè)
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三九晨幕
臘月的首個(gè)周末 在多巴胺的驅(qū)使下 以每秒三步的節(jié)奏 拉開三九天的晨幕 心跳漸漸加速 泵遍全身每個(gè)細(xì)胞 血循次數(shù)遠(yuǎn)超平常，效率翻倍 雙肺張馳漸進(jìn) 剛擠壓出體內(nèi)濁氣 就充滿寒涼清...
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冷月初冬絢陽(yáng)冰滿江， 云下風(fēng)中荒北鄉(xiāng)。 殘柳枝前半冷月， 高樓隙間滿寒光。 冷月問(wèn)西樓， 緣何萬(wàn)古愁？ 君邀娥共舞， 天約地風(fēng)流。
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真是在考驗(yàn)我自從我計(jì)劃每天跳操半小時(shí)后，我晚上基本上能堅(jiān)持去跳這套操的，一共十二節(jié)，我就跳后面六七節(jié)。 我跟著跳操四五次以后，感覺(jué)自己已經(jīng)愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，跳起操來(lái)，不再是“手忙腳亂”，自...
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穴按配伍
1、祛體內(nèi)外風(fēng)：風(fēng)池穴 頭痛：風(fēng)池+太陽(yáng)，按揉重 風(fēng)寒感冒：風(fēng)池+大椎，艾灸，袪寒除濕 眼干：風(fēng)池+晴明，按揉重 2、補(bǔ)益：足三里穴 改善體虛乏力：足三里+神闕，面碗灸 緩解...
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記錄一下
23年6月7日，高考第一天！ 上周六玩健腹輪摔傷的額頭和鼻梁還沒(méi)好！ 這兩天活動(dòng)的牙齒又開始作妖，六號(hào)晚上愣是讓我沒(méi)睡著！ 今天早飯后迫不及待，被逼無(wú)奈，進(jìn)了診所，拔掉它！ ...
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王志文的經(jīng)典臺(tái)詞，句句令人深思！01，權(quán)力、金錢、智慧，三個(gè)參數(shù)交叉，便能確定空間的任意一點(diǎn)。 02，所謂政治，就是在可以接受的范圍內(nèi)最大程度的妥協(xié)。 03，英雄氣短，兒女情長(zhǎng)。這兩樣沾上哪樣，也干不成大事...
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降火食療調(diào)理
降火食療方——肝火 ? 肝火旺盛主要由于生活不規(guī)律、熬夜、心情抑郁，導(dǎo)致肝疏泄功能受損，肝氣停滯于中焦，氣不能上行，久而化為肝火，主要表現(xiàn)為視物模糊、眼部分泌物多等。...
