忙里偷閑,今晚終于通通快快的跑了一把,一開始速度不敢放快,刻意控制好呼吸和跑步的姿勢(shì),防止傷到膝蓋。在七公里的時(shí)候左右都有略微的痛疼,但是還是堅(jiān)持了下去。 為了防止跑步膝,早...
忙里偷閑,今晚終于通通快快的跑了一把,一開始速度不敢放快,刻意控制好呼吸和跑步的姿勢(shì),防止傷到膝蓋。在七公里的時(shí)候左右都有略微的痛疼,但是還是堅(jiān)持了下去。 為了防止跑步膝,早...
今天看了阿布寬主演的《祈禱落幕時(shí)》,原著是東野圭吾的作品。 看完后真心得為東野這部成功的作品點(diǎn)贊,父女版的白夜行。。一個(gè)慈愛的父親為了女兒的未來,幾十年用另外一個(gè)身份活著,唯...
被“偽精致”生活毀了的中國姑娘,現(xiàn)代年輕人活得有多累?——大千生活 “精致”和“儀式感”似乎成為了當(dāng)下多數(shù)年輕人的生活標(biāo)準(zhǔn),特別是對(duì)于女性群體,越來越在意別人對(duì)自己生活的評(píng)價(jià)...
不知不覺四天假期即將結(jié)束,為了讓時(shí)間過得更加有意義,果斷決定來一次徒步! 早飯后休息片刻就和老婆出發(fā)了,戴著護(hù)膝,防止膝疼加重。出發(fā)后不久天空中飄了幾點(diǎn)雨滴,有些猶豫要不要繼...