十二月的冬飄著最溫柔的雪，十二月的我是最絢爛的彩虹。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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基礎(chǔ)技術(shù)，呼吸
呼吸系統(tǒng)是伴隨身體的情況發(fā)生變化的，情緒的變化都會(huì)導(dǎo)致呼吸急促等等。 所以呼吸可以讓我們很快的回到當(dāng)下。 呼吸也是此時(shí)此刻正在發(fā)生。隨時(shí)處于當(dāng)下。 適當(dāng)?shù)睦L(zhǎng)呼吸，可以讓我們...
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正念冥想，基礎(chǔ)技術(shù)，身體掃描
身體掃描。 身體掃描是最符合快節(jié)奏生活下，想學(xué)習(xí)正念冥想的。 因?yàn)樯眢w掃描是隔幾秒鐘，然后感受身體的一個(gè)部位。 從腳底到腦袋，依次順次進(jìn)行。 開(kāi)始呢，可能有些不敏感的人對(duì)身體...
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定小目標(biāo)，讓你專注起來(lái)，忘我學(xué)習(xí)
本篇主要講 方法及原理思考 寒假為了考研時(shí)，能夠高效率的學(xué)習(xí)。特意看了高冷冷的課程。的確是一個(gè)實(shí)操很強(qiáng)的課程哈哈。但是有一些東西不太懂原理，于是想起前段時(shí)間所學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)心理學(xué)...
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安娜卡列寧娜電影觀感------------我是誰(shuí)？？？
安娜卡列寧娜電影觀感------------我是誰(shuí)？？？ ▲▲▲ 一個(gè)悲劇后面，必定隱藏著一些人性的壓迫。 看完電影后在思考為什么女主最終以悲劇結(jié)束了自己的生命。最重要的原因...
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笠晗 ·人生的路上，每個(gè)人都在奔跑，總在趕超一些人，也總在被一些人超越。欣賞沿途的風(fēng)景，抵達(dá)遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)。尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進(jìn)而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命。
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網(wǎng)球新手入門(mén)手冊(cè)，細(xì)節(jié)精華都在這里?THE BEAUTY OF LIFE IS WORTH YOUR TASTE 很多人對(duì)網(wǎng)球充滿著向往，可是學(xué)網(wǎng)球還是有一定難度的。不過(guò)不要緊，不要緊。一份網(wǎng)球入門(mén)手冊(cè)給你。...
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你究竟為什么要考研?如何為選擇考研賦予人生意義？你的人生追求什么？考研前期準(zhǔn)備第二篇文章重點(diǎn)內(nèi)容： 1，什么是人生故事？ 2，如何將污染故事轉(zhuǎn)變?yōu)橥炀仁焦适?，賦予人生選擇的意義？ 考研，究竟為什么考研，想了很久。就上一篇又草的分析依然不能打動(dòng)我的內(nèi)心，內(nèi)在的...
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要不要跨專業(yè)考研，這里也許能給你一些思考
?要不要跨專業(yè)/這里給你一點(diǎn)思考 跨專業(yè)考研無(wú)非幾個(gè)原因，第一個(gè)為了好就業(yè)，考個(gè)公務(wù)員需要有個(gè)研究生身份，這樣選個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的文科專業(yè)，沒(méi)有數(shù)學(xué)，考試簡(jiǎn)單許多。第二個(gè)不喜歡本專...
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這篇文章或許給你考研的動(dòng)力
考研還是就業(yè)，這對(duì)所有大學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)很難考量的問(wèn)題，每個(gè)人對(duì)這個(gè)問(wèn)題的思考不一，僅以我的思考給大家一個(gè)角度來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題。 就業(yè)我覺(jué)得人生的終極目標(biāo)肯定不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的就業(yè)...
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周總結(jié)（全新的誕生）
目的： 1，總結(jié)這個(gè)周的計(jì)劃完成情況 2，記錄時(shí)間花費(fèi) 3，安排下個(gè)周的計(jì)劃 有待改善的： 1，每天都有時(shí)間可以做一個(gè)一天時(shí)間安排的回顧。 ...
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精力需要多個(gè)層次管理
人生需要管理，精力同樣也需要。精力是多個(gè)方面的綜合，外國(guó)學(xué)家提出的精力金字塔，給我最大幫助的：一是情緒，二是意義感。吃好，睡好，運(yùn)動(dòng)好，這是精力金字塔的最下面一層，也是最基礎(chǔ)...
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新環(huán)境，需要找準(zhǔn)方向
時(shí)刻看清楚自己的方向，心態(tài)真的很重要，實(shí)習(xí)的第一天，目光短淺，看的太近，一下子花了四天時(shí)間才解決這種迷茫的狀態(tài)。時(shí)刻進(jìn)行周總結(jié)，月總結(jié)。 還好今天出去一趟，反思一下最近狀態(tài)，...
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學(xué)習(xí)
大學(xué)我的壓力，主要來(lái)自于，對(duì)求職的迷茫。很多職業(yè)不是一成不變，編程的工作到以后也許會(huì)被取代，電腦自己就會(huì)編。所以大學(xué)要培養(yǎng)的是一個(gè)學(xué)習(xí)力。培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)，對(duì)任何事情保持好奇...
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大三的開(kāi)始
今天又報(bào)了一門(mén)課，不知不覺(jué)我馬上步入大三。對(duì)于自我，任然有很多不確定因素?？戳酥?，我看書(shū)僅僅只做到了輸入，卻在輸出上面做的很少。深刻反思到這個(gè)問(wèn)題之后，要按照課程上面所說(shuō)去...
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