2022年開年，對我來說意義非凡，這一天我的人生再一次進入了拐點，一年的時間工作從文案躍遷到總裁辦助理，而且拿到了集團的股份，正式成為一個小小的股東，雖然只是一點小小的改變，...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
世界正獎勵哪些一直在努力的人
-
滋補減肥又過癮——紅薯蒸排骨冬季來臨，身體也不由自主地想要在這冰天雪地的季節(jié)里多多攝取一點熱量，來暖暖不耐更寒的外膚，但內(nèi)心里又擔(dān)心卡路里的過度攝入，造成猛吃一頓胖半斤的慘劇，需要用十幾倍的運動和節(jié)食來...
-
好的哈，別忘了哦??
簡單營養(yǎng)的下飯菜
疫情期間有更多時間在家倒飭飯食，腦子里就跳出些想要嘗試的食材搭配~頓頓午餐離不開碳水，晚餐離不開粥的小雷，一直想做出味道足夠豐富，營養(yǎng)均衡且超下飯的菜色，享受大口混著菜飯下肚...
-
你也可以擁有的！
簡單營養(yǎng)的下飯菜
疫情期間有更多時間在家倒飭飯食，腦子里就跳出些想要嘗試的食材搭配~頓頓午餐離不開碳水，晚餐離不開粥的小雷，一直想做出味道足夠豐富，營養(yǎng)均衡且超下飯的菜色，享受大口混著菜飯下肚...
-
那就趕緊做一份嘗嘗吧??
簡單營養(yǎng)的下飯菜
疫情期間有更多時間在家倒飭飯食，腦子里就跳出些想要嘗試的食材搭配~頓頓午餐離不開碳水，晚餐離不開粥的小雷，一直想做出味道足夠豐富，營養(yǎng)均衡且超下飯的菜色，享受大口混著菜飯下肚...
-
謝謝??一定要試試哦
簡單營養(yǎng)的下飯菜
疫情期間有更多時間在家倒飭飯食，腦子里就跳出些想要嘗試的食材搭配~頓頓午餐離不開碳水，晚餐離不開粥的小雷，一直想做出味道足夠豐富，營養(yǎng)均衡且超下飯的菜色，享受大口混著菜飯下肚...
-
美味在街道與宮殿飄揚——法國美食體驗（3）巴黎近郊即使無法看到市中心那些真正富含歷史的建筑，但也可以讓浪漫的法國人通過新建筑設(shè)計，和街道規(guī)劃布局讓整個街區(qū)充滿羅曼蒂克風(fēng)格。 下午8點，在這樣的街道兩旁開張的，是一家一...
-
簡單營養(yǎng)的下飯菜疫情期間有更多時間在家倒飭飯食，腦子里就跳出些想要嘗試的食材搭配~頓頓午餐離不開碳水，晚餐離不開粥的小雷，一直想做出味道足夠豐富，營養(yǎng)均衡且超下飯的菜色，享受大口混著菜飯下肚...
-
過年，這種糕點別在外面買，在家做簡單無添加，比賣的干凈更好吃
每次去外面逛街都會被一款傳統(tǒng)美食的香味所吸引，那就是紅糖紅棗糕。要知道紅糖紅棗糕可是中國的傳統(tǒng)美食，而且口感超棒的，一點都不輸給傳統(tǒng)的西式糕點。傳統(tǒng)的紅糖紅棗糕，雖然口感很棒...
-
從菜市到餐廳的浪漫——法國美食體驗（2）法國作為老牌資本主義國家，已經(jīng)進入了人口減少、養(yǎng)生為主的福利社會階段。周末的清晨，酒店附近像火車站樣子的菜市場門口支起了些許帳篷，鋪開的攤位上吊擺著各類商品，和國內(nèi)的小商品市...
-
他是亞洲第一美男，令王祖賢著迷一輩子，67歲孤獨無依，心里卻癡戀一人
文/麥大人 01 1993年，電影《霸王別姬》上映，轟動了國際影壇，成為中國影史上的曠世巨作。 它代表著中國電影的一個巔峰，也是目前唯一獲得戛納電影節(jié)最高獎——金棕櫚大獎的華...
-
70歲斯琴高娃現(xiàn)狀：出行靠輪椅，兒子反目成仇，女兒不是中國人
文/麥大人 01 前不久，一張斯琴高娃坐在輪椅上的近照被瘋傳！ 網(wǎng)友們都以為她得了重病，紛紛感嘆韶華易逝，曾經(jīng)熒幕上雍容華貴的太皇太后，如今深受病痛的折磨，令人唏噓。 她曾經(jīng)...
-
她是中國第一武打皇后，46歲復(fù)出被周星馳捧紅
文/麥大人 01 1993年，周星馳執(zhí)導(dǎo)了一部喜劇片《唐伯虎點秋香》，被稱為“后現(xiàn)代主義”的經(jīng)典之作。 影片延續(xù)了星爺?shù)臒o厘頭搞笑風(fēng)格，成為周星馳必看代表作，作為主演的他和鞏...
-
從張藝謀到音樂大師，不斷走向國際的鞏俐，活得有多囂張？（下）文/麥大人 04 一年之后，在戛納電影節(jié)上，鞏俐與張藝謀再度重逢。 當(dāng)記者追問他兩人會不會復(fù)合時，張藝謀三緘其口，鞏俐則在一旁淚如雨下。 十年之后的2006年，在《滿城盡帶黃...
-
個人介紹
工作日是中規(guī)中矩的咨詢顧問，休假時是對美味充滿探索、好奇和怪主意的吃貨+廚子，不喜歡大饅頭卻偏愛香米飯的山東人在上海，分享嘗到的、做出的美味~
公眾號：英雷美食感悟
ID：FantasticFood2016
公眾號：英雷美食感悟
ID：FantasticFood2016