發(fā)簡信
IP屬地：上海
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滋補減肥又過癮——紅薯蒸排骨冬季來臨，身體也不由自主地想要在這冰天雪地的季節(jié)里多多攝取一點熱量，來暖暖不耐更寒的外膚，但內(nèi)心里又擔(dān)心卡路里的過度攝入，造成猛吃一頓胖半斤的慘...
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美味在街道與宮殿飄揚——法國美食體驗（3）巴黎近郊即使無法看到市中心那些真正富含歷史的建筑，但也可以讓浪漫的法國人通過新建筑設(shè)計，和街道規(guī)劃布局讓整個街區(qū)充滿羅曼蒂克風(fēng)格。 下午8點，在...
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簡單營養(yǎng)的下飯菜疫情期間有更多時間在家倒飭飯食，腦子里就跳出些想要嘗試的食材搭配~頓頓午餐離不開碳水，晚餐離不開粥的小雷，一直想做出味道足夠豐富，營養(yǎng)均衡且超下...
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從菜市到餐廳的浪漫——法國美食體驗（2）法國作為老牌資本主義國家，已經(jīng)進入了人口減少、養(yǎng)生為主的福利社會階段。周末的清晨，酒店附近像火車站樣子的菜市場門口支起了些許帳篷，鋪開的攤位上吊...
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法蘭西美味迎客宴——法國美食體驗（1）機窗外的塞納河絲帶自東南向西北，滋潤著整個巴黎。 著陸，抵達！從戴高樂機場穿過市中心，直取近郊的克拉馬爾，一路上風(fēng)景的旖旎可想而知。 從近處看的...
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峻嶺下春天的味道——黃山美食體驗
春游時節(jié)，陽光終于沖破了積雨云層，留給到南方游客一道道明媚的勝景。春光無限的黃山，雖然因天氣過于晴好而無法看到云海奇觀，通透的天氣卻讓連綿的山景...
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孟菲斯難以忘懷的三家餐廳——美國南部美食體驗（終結(jié)篇）美國中部大平原的廣袤大地上，相對稀疏的人口讓城市也顯得低矮、遼闊。雖然為全國第十七大城市，也是田納西州第一大城市，孟菲斯卻從來沒有試圖向人們展示...
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獨一無二且從不讓人失望的特色小吃——美國南部美食體驗（2）美國南部到了冬日里，樹葉仍然金燦燦的掛在枝頭上，好似一團熱情之火，在藍天白云的襯布上盡情揮灑它的色彩。忙碌半天，孟菲斯當(dāng)?shù)靥赜械男〕赃€沒吃過，不...
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墨西哥風(fēng)情翩飛的午后及家鄉(xiāng)味道——美國南部美食體驗（1）雖然氣溫已逼近冰點，美國人發(fā)自內(nèi)心的熱情和奔放，卻縱橫在這片廣闊無垠的北美大陸上。 這里一塵不染，這里凈氣如洗，層疊的樹木沒有一絲人為修飾，森林...
個人介紹
工作日是中規(guī)中矩的咨詢顧問，休假時是對美味充滿探索、好奇和怪主意的吃貨+廚子，不喜歡大饅頭卻偏愛香米飯的山東人在上海，分享嘗到的、做出的美味~
公眾號：英雷美食感悟
ID：FantasticFood2016
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