@行走中遇見 沒有，對著手機多念幾次，估計就會給你推這類視頻了??
減肥第一天昨天開始給自己立flag，今年我要用運動+節(jié)食（控制飲食）的方式減肥，希望自己可以達到精瘦的輕盈狀態(tài)。梁老師說，身體可控，一切可控。我要好好加油。 以前我曾經(jīng)通過中藥熱敷+按...
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IP屬地：吉林
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減肥7分吃3分練
減肥第一天
昨天開始給自己立flag，今年我要用運動+節(jié)食（控制飲食）的方式減肥，希望自己可以達到精瘦的輕盈狀態(tài)。梁老師說，身體可控，一切可控。我要好好加油。 以前我曾經(jīng)通過中藥熱敷+按...
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AI堪比心理醫(yī)生從開學(xué)到現(xiàn)在，我兵荒馬亂的過了將近一個月，工作、家庭都要兼顧，每天還要面對一個青春期的大兒子，一個有抽動癥狀的小兒子。 周一到周五，我每天都是滿血復(fù)活的狀態(tài)，在學(xué)校要...
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著實挺忙
最近似乎很忙，也不曉得自己的收獲到底有多少。 上周六去參加中原名師暨鄉(xiāng)村首席教師論壇，忙了一天，本來想回來寫點東西，但想想那個兩三萬字的個人敘事，其他就先放在一邊吧。 回來之...
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開學(xué)焦慮癥??
三場夢
昨晚一夜做了三個夢，睡醒感覺好累。第一個是個噩夢，兩點多被嚇醒了。夢見和很多人在一個屋子里，突然外面的車上走下來一個僵尸，剛開始大家不以為然，但是很快僵尸就開始攻擊我們，被攻...
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大年初七大年初七，傳說中的“人日”，我用一整日的油煙氣，給這個春節(jié)畫上了圓滿的句號。 婆婆家的過年習(xí)俗里，從沒有炸貨這一項，可于我而言，沒有滋滋作響的油鍋，年味兒總覺得少了一角。尤其...
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我還挺喜歡嵖岈山，和老公去了一次，又帶兒子去了一次。
陪父母去嵖岈山
作為土生土長的駐馬店人，我還真沒去過嵖岈山，所以每當(dāng)有朋友問關(guān)于嵖岈山的問題，我還真是不知道。趁著今年天氣好，帶父母爬一次嵖岈山。 吃過早飯收拾好一切，出發(fā)的時候已經(jīng)九點半了...
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很多工作都要放過自己，允許自己“不負責(zé)任”
班主任假期心聲
一到假期，最累的不是學(xué)生，也不是家長，而是夾在中間兩頭為難的班主任。明明孩子已經(jīng)放假回家，有父母監(jiān)護，本該是最安全、最讓人放心的時候，可各種安全通知、提醒文件、宣傳視頻，還是...
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人教人教不會，事教人一次就會
文/申培培 假期最后一天，想執(zhí)行下反差式休息，尤其是每周末看到群里小伙伴們的游行，而要看當(dāng)下，倆孩兒的感冒都沒徹底，妞的甚至更嚴重，只能健康第一了，前往醫(yī)院吧，真的是不去不知...
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我的2025年讀書總結(jié)與反思文/梁樹麗 一、書籍類型分析 根據(jù)閱讀書目內(nèi)容，可將書籍劃分為個人成長、心理情緒、教育育兒、生活健康、文學(xué)歷史、思維認知六大類。根據(jù)我2025年閱讀后寫文總結(jié)，結(jié)合AI對我讀...
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雖是必然，但學(xué)會坦然，而且毅然
2025年必然會在我的人生中畫上重重的一筆，各種坎坷不平，各種否定，不過，還好，在年底，也算過來了。 也許工作上，必然和人家有差距，這點兒我也有比較清醒的認知。其實人生有幾個...
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好好生活最近兩個月，因為航寶的抽動癥，我和娃爸適當(dāng)調(diào)整了生活方式。以前因為家庭瑣事、倆娃的學(xué)習(xí)，我們倆有時候會很煩躁，甚至在倆娃鬧騰時會發(fā)脾氣；現(xiàn)在為了能讓航寶盡快恢復(fù)，我們家都...
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哈哈，睜眼說真話??
一切取決于“生源”
今天看到徐杰老師公眾號里發(fā)表了一篇名為《衡水中學(xué)終于滑下了神壇》的文章，很犀利，也很正確，重點高中都是這么來的——掐尖！ 衡水中學(xué)，一個神一般存在的中學(xué)，似乎進入衡水中學(xué)，一...
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兒子也可以很貼心今天是培訓(xùn)最后一天，上午講座結(jié)束以后，舉行了簡短的結(jié)業(yè)典禮，發(fā)了證書，然后我們就收拾東西回來了。到家后，跟倆兒子簡單交代了幾句，倆人都去上學(xué)了。下午在家睡了一會，洗洗衣服...
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我對很多事情的態(tài)度是:關(guān)你何事？關(guān)我何事？關(guān)他何事？
喜還是憂？
今天晚上是每月一次的全體教師會議，因為下午出了期中考試的成績，一直在反思我們班的成績。感覺這個班主任當(dāng)?shù)暮苁?，尤其是各任課老師來找班主任，說我們班后面的尾巴太大，答題卡幾乎...
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穩(wěn)住情緒很長一段時間，我都處于很焦慮的狀態(tài)，大概是從國慶節(jié)前，我突然發(fā)現(xiàn)小兒子不受控制的搖頭，隨即帶他檢查被確診為抽動障礙開始的。那時候，大兒子手指骨折，我需要每天接送他，工作上...
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是長進？還是逃避？我發(fā)現(xiàn)自己有了點長進，我不知道這算不算得上。 這個月任務(wù)確實有點多，我申請了煙雨樓的導(dǎo)師，這個月需要做分享。正在準(zhǔn)備中。 晉級的事情也在推進，這兩天聽到衛(wèi)輝那邊已經(jīng)進行過了。...
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你很貼心
40天沒回家……
上次回家是中秋節(jié)，之后因為各種原因一直沒時間回去，但我會隔幾天給我媽打個電話，每次我媽都說家里一切都好，她跟我爸都挺好。 今天沒事，天氣也好，就決定回家看看，剛進家門...
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不委屈自己，不傷害別人。如果二者不能得兼，聽從內(nèi)心吧
帶點刺好像也沒那么遭
最近好像被下咒了，一系列不開心的事，先是前幾天因為工作的事，我的情緒突然爆發(fā)，一發(fā)不可收拾，隨后去辭了行政職務(wù)。但是由于各種原因，目前沒有辦法完全脫離，我是有點不開心的。...