首先我得說(shuō)明一下，我的方法主要還是階段性的節(jié)食，有時(shí)不小心當(dāng)天熱量超標(biāo)了會(huì)去運(yùn)動(dòng)。節(jié)食減肥不夠健康我知道，如果你是很注重健康飲食的人，那你可以選擇其他方式，而我分享自己的經(jīng)歷...
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個(gè)人真實(shí)減肥經(jīng)歷分享：我是如何從152斤瘦到97斤的 -
你的努力，要撐得住你的年紀(jì)我一直都很喜歡也堅(jiān)持的一段話，那就是：我之所以這么努力賺錢(qián)，為的就是有一天我站在我愛(ài)的人身邊，無(wú)論他富甲一方或者是一無(wú)所有，我都可以張開(kāi)手坦然的擁抱他，他富有我不覺(jué)得自己高攀...
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請(qǐng)不要停止向前走我承認(rèn)，近期的自己還未從倦怠期走出來(lái)，而且有一種墜入深淵的感覺(jué)。 文章日更、朋友圈日結(jié)、運(yùn)動(dòng)打卡已經(jīng)停了6天，這6天我做了什么？ 01 看了一部600章的修仙小說(shuō)《凡女仙葫》...
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L2-U3-P4 英語(yǔ)流利說(shuō) 2-3-4 懂你英語(yǔ) Level2 Unit3 Part4
L2-U3-P4-1 Listening :Height & Weight Here are four people. Two of them are tall. The m...
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“懂你，無(wú)他，唯熟爾”——我的懂你學(xué)習(xí)筆記一、初識(shí)懂你 從下決心跟英語(yǔ)死磕到底，到遇見(jiàn)她——英語(yǔ)流利說(shuō)，算是偶然中的必然。 因?yàn)榘凑兆约旱挠⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)于發(fā)音部分，嘗試了眾多英語(yǔ)學(xué)習(xí)軟件和課程，一直都沒(méi)有找到一款太...
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2019年全新的開(kāi)始這是我第一次在新的一年開(kāi)始寫(xiě)下自己的目標(biāo)。第一次覺(jué)得元旦是很有意義的一個(gè)節(jié)日。 2018年，一言難盡，往事不提。不念過(guò)往不畏將來(lái)。2019年，全新的自己，邁入三十的...
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2018，我交出了一份年度成績(jī)單：持續(xù)改變2016年8月，我們從浙江回到新疆，一轉(zhuǎn)眼，在這里已經(jīng)生活2年多了。還有一周，就要到新的一年了，是時(shí)候好好復(fù)盤(pán)18年了。 翻看年初定下的計(jì)劃，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)一大半了，滿心歡喜。而我...
