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昨天考完消防工程師,早上吃了一頓豐盛的,減肥開始提上日程了。 最近事情很多,家里要清理,論文答辯要準(zhǔn)備,還有一個小證要考,...
想減肥卻吃零食不健身,想考證卻總是東想西想,想去做卻總是給自己找無數(shù)的借口??傊?,無法真正的對自己下手,所以就算曾經(jīng)死過了也重生不了。很可...
體重管理,現(xiàn)體重115,目標(biāo)體重90,中間25斤,七月減2斤,八月減4斤,九月減5斤,十月減5斤,十一月減5斤,十二月減4斤。飲食上控制...
2019年立下的flag,隨著工作的忙碌已經(jīng)宣告失敗,而且還是徹徹底底。今天已經(jīng)辭職,下個月的今天我就暫且自由了。 目標(biāo)一,減肥。...
去武大玩怎么少的了零食,于是今天又吃了不少,還用薄荷記錄了食物,也大致記錄了運動。今天去做了美容,有一個多月沒去了。原因是第一太忙,第...
有些事情它永遠(yuǎn)都不要等,想去做就馬上去做,不然最終會跟看櫻花的結(jié)果一樣,看到的滿是樹。本來三月就準(zhǔn)備來的,可是相信了她們說的,等到休假...
這是我第一次在新的一年開始寫下自己的目標(biāo)。第一次覺得元旦是很有意義的一個節(jié)日。 2018年,一言難盡,往事不提。不念過往不畏將來。20...