親愛的小芝麻， 今天是你的一周歲生日，胡媽媽沒有什么特別的禮物送給你，想來想去，給你寫封信吧，現(xiàn)在的你看不懂沒關(guān)系，等你長大了，能看懂了，或許這禮物你會喜歡。 人們都說三歲...
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新生大學(xué)李義：大咖區(qū)別于吃瓜群眾的重要標(biāo)簽
? 這還用說，大咖一個月收入多少，我一個月收入多少，明擺著的事嘛。 別著急，今天我們聊的變現(xiàn)能力，還真不是那么明擺著的事，恰恰是一種暗能力，很多時候你根本注意不到。 因為這個...
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為什么我會得糖尿??？為什么我會得糖尿??？ 糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過高代謝障礙。糖尿病有一型，二型，妊娠型其他型幾種類型。這里主要講的二型糖友們 曉輝想問問一些二型糖友們，患病之前是不...
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關(guān)于減肥的十條建議（附BBC《關(guān)于減肥你應(yīng)該知道的十件事》）最近在門診上經(jīng)常遇到咨詢減肥問題的就診者，發(fā)現(xiàn)大家對于減肥還是存在很多誤區(qū)。根據(jù)咨詢情況我總結(jié)了十條個人認(rèn)為還蠻值得注意的建議，在這里分享出來。 1、每天通過飲食攝入的能量一...
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斯坦福大學(xué)《食物與健康》課程筆記（9）案例：一個糖尿病前期的中年男人上一章 斯坦福大學(xué)《食物與健康》課程筆記（8）關(guān)于烹飪 2-4 案例：一個糖尿病前期的中年男人 全世界有超過20億人超重或者肥胖。全球肥胖的蔓延已經(jīng)被認(rèn)為是現(xiàn)代歷史上最...
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于大夫問答錄 | 女性生理期喝紅糖水到底有啥用？Q: 女生生理期的時候，喝紅糖水到底有啥用？既然紅糖也不補血，為何還有挺多人都建議生理期的時候喝呢？ 于大夫：紅糖的顏色，其實是讓人覺得以形補形的“補血”，跟大棗類似；紅糖其...
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我們?yōu)槭裁达埡髸咐В?|如何在沒空午休的下午保持充沛精力？不知道大家有沒有去思考過，為什么往往我們吃過午飯沒多久就會想睡覺呢？ 很多人管這種現(xiàn)象叫食困，你可能會說既然困就睡會午覺唄，一覺醒來下午精神倍兒好。是啊，應(yīng)對食困最簡單的方式...
