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  • 即興畫(huà)漫談

    Raw Drawing即興畫(huà)漫談 即興畫(huà)以前的公眾號(hào)里做過(guò)分享。當(dāng)時(shí)只是我的一些實(shí)踐感悟。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)一位意大利的視覺(jué)設(shè)計(jì)師出版過(guò)一本書(shū)《RAW DRAWING》,原生態(tài)繪畫(huà),...

  • 爸爸被騙了!

    這幾日疫情居家,老老婆的單位需要員工做金融相關(guān)的動(dòng)畫(huà)、繪畫(huà)等作品。正好前幾天經(jīng)歷了一個(gè)詐騙電話,在這個(gè)基礎(chǔ)上演繹了一個(gè)劇本,打算這幾天全家人一起拍出來(lái)。 電信反詐劇本。 一天...

  • 即興領(lǐng)導(dǎo)力碎碎念

    碎碎念來(lái)自于嘮嘮叨叨,我曾經(jīng)在日企的老領(lǐng)導(dǎo)跟我說(shuō)管理者就是要婆婆媽媽?zhuān)瑖Z嘮叨叨,把那些你相信的東西反復(fù)跟團(tuán)隊(duì)的成員去講,講多了,也許大家就真的信了,你也信了。 作為培訓(xùn)師傳承...

  • 藝術(shù)品和產(chǎn)品

    我曾經(jīng)是個(gè)完美主義者,現(xiàn)在有時(shí)也是。 我曾經(jīng)提過(guò)自己的焦慮來(lái)自于別人的評(píng)價(jià),特別是負(fù)面評(píng)價(jià)。如果我的課程有學(xué)員不滿意怎么辦,客戶需求沒(méi)有完全被滿足怎么辦,我的畫(huà)看起來(lái)不太完美...

  • 煲湯

    煲湯是把不同的食材小火燉煮,將不同食材的味道和營(yíng)養(yǎng)融入到湯中。美味營(yíng)養(yǎng)的濃湯不但需要火候還需要耐心。 最近幾年我不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐即興劇、繪畫(huà)、戲劇教育、正念、4D領(lǐng)導(dǎo)力、引導(dǎo)技...

  • 讓不喜歡學(xué)習(xí)的人對(duì)學(xué)習(xí)感興趣

    根據(jù)二八定律,百分之二十的人,可以創(chuàng)造百分之八十的財(cái)富。也就是說(shuō)真正有能力有思想的人是極少的。從績(jī)效管理來(lái)看,績(jī)效評(píng)價(jià)的結(jié)果呈正態(tài)分布。大部分人的績(jī)效平庸,只有15%人是高績(jī)...

  • 隱喻

    對(duì)于隱喻的了解可以追溯到小學(xué)寫(xiě)作文,經(jīng)常被強(qiáng)迫用一些修辭手法,比如說(shuō),老師就像一個(gè)蠟燭一樣,燃燒了自己,照亮了別人。這就是比喻。 我是一個(gè)喜歡寫(xiě)雜文的人,所謂雜文就像東北菜亂...

  • 我失去聽(tīng)力怎么辦

    這個(gè)主題是what if...系列。靈感來(lái)自于《健聽(tīng)女孩》。 記得前幾次提到不看字幕情況《this is us》,通過(guò)表情、情緒和意圖去傾聽(tīng)。這次我想到的是肢體語(yǔ)言去表達(dá)。 ...

  • 別準(zhǔn)備

    你有沒(méi)有在開(kāi)會(huì)時(shí),一心準(zhǔn)備自己接下來(lái)的發(fā)言,而沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)其他人在說(shuō)什么;你有沒(méi)有在孩子面前一直說(shuō)教,而沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)孩子的聲音、情緒賀意圖。 我們?yōu)槭裁床宦?tīng)別人講話,而關(guān)注自己呢...

  • 縮減開(kāi)支

    辭職后的第178天,無(wú)法忍受,沒(méi)有自由

    今天看到一個(gè)工作,挺對(duì)口,待遇也挺好的,但我一丁點(diǎn)上班的想法都沒(méi)有。 我活了三十多年,就這半年多,我才做到自己安排自己的時(shí)間,享受到了時(shí)間自由。 突然感受到,“若為自由故,兩...

  • 立即行動(dòng)&規(guī)劃

    我是一個(gè)拖延癥患者。 如果客戶跟我要一個(gè)方案,我可能會(huì)在deadline前開(kāi)始寫(xiě)。腦袋里經(jīng)常會(huì)有n個(gè)方案的冒出來(lái),我經(jīng)常懷疑任何一個(gè)方案都存在某個(gè)隱藏的缺陷或者達(dá)不到客戶要求...

  • 理所當(dāng)然

    理所當(dāng)然就像空氣一樣,我們感覺(jué)不到它的存在,可是它無(wú)可替代。 老人喜歡把好吃的東西留給兒女和孫子,長(zhǎng)此以往,養(yǎng)成了一種習(xí)慣,覺(jué)得老人飯量小,吃飯的時(shí)候更喜歡挑食,還會(huì)埋怨老人...

  • Say yes!

    這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情。起碼對(duì)我自己和大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情。 上午和Rebecca一起看繪本,繪本中前一頁(yè)有一個(gè)顏色的圖形,后一頁(yè)是這個(gè)圖形后面藏著的食物,我看到了...

  • 時(shí)間

    時(shí)間是這個(gè)世界上唯一不變的東西,一去不復(fù)返。 最近疫情反復(fù),很多人都在關(guān)注這些信息,每天充斥大量新聞、視頻,如果你刷到這樣的主題,會(huì)有太多相關(guān)的新聞跑不出來(lái),讓你越刷越多,時(shí)...

  • 越界和建議

    一個(gè)人正在泳池里學(xué)習(xí)游泳,泳姿不太好看,但勉強(qiáng)可以浮在水面,偶爾喝兩口水,泳池邊有個(gè)人看到這種情況,跳下水把他撈上來(lái),主動(dòng)教他游泳姿勢(shì),還做起了急救,還要把喝的水排出來(lái),不斷...

  • 情緒

    有時(shí)我們被情緒控制,有時(shí)我們忽略情緒。 今天是this is us S6E12更新,沒(méi)有字幕,我去感受Kate和Tobby的情緒,我看到兩個(gè)人對(duì)話時(shí),彼此的憤怒、無(wú)奈、嫌棄、...

  • 對(duì)日更來(lái)說(shuō)不影響,只是別人看不到而已。寫(xiě)給自己看。

    被鎖文以后

    這是昨天發(fā)的的一篇文章,本來(lái)標(biāo)題也不是這個(gè)的,發(fā)出來(lái)不到幾分鐘就鎖了,于是我就換了個(gè)標(biāo)題繼續(xù)發(fā),就換了這么一個(gè)標(biāo)題,發(fā)了以后還是被鎖了。今天我就偷一下懶,干脆啥也不寫(xiě)了,直接...

個(gè)人介紹
自由領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)師,HR,應(yīng)用即興引導(dǎo)者,跑者,鋼筆繪畫(huà)愛(ài)好者。利用戲劇和繪畫(huà)改變我們的思考方式和認(rèn)知。
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