文/黃小妞 今早自動5點就醒了，然后就爬起來開始寫作。剛剛拿起手機看了下昨晚發(fā)布的短視頻《一個普通北漂女孩的十年》，視頻的播放量是3647次播放量，點贊次數(shù)是350次，105...
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新手第一次做短視頻，我收獲了3600多的播放量 -
小妞談成長 | 原來我一直在當“救世主”文/黃小妞 這段時間在學習教練這門技術，學到兩個重要的知識點就是： 01 戲劇三角形 戲劇三角形：這是一個三角形模型，三個角對應的是拯救者、迫害者、受害者，如下圖這樣的模式。...
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@浩瀚小湖 哈哈，我一直在原有基礎上更新著~
2021-01-04一個普通北漂女孩的十年(已更新到06）
文/黃小妞 01 初來北京 2010年6月，我跟同學借了500塊錢，花了215元買了張去北京的無座票，口袋里只剩下285元只身一人踏上了北上的列車。在北京西站下了火車，走出火...
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@浩瀚小湖 哈，剛弄完兩個孩子，終于可以坐下來寫續(xù)集啦，今天就寫哈~
2021-01-04一個普通北漂女孩的十年(已更新到06）
文/黃小妞 01 初來北京 2010年6月，我跟同學借了500塊錢，花了215元買了張去北京的無座票，口袋里只剩下285元只身一人踏上了北上的列車。在北京西站下了火車，走出火...
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@浩瀚小湖 嗯，首先我非常理解你在目前的環(huán)境中，其實是很難真實的做自己的，也很難活出自己的，但是我想我們還是可以一點一點去努力，努力讓自己擺脫討好型人格，努力讓自己的內(nèi)心得到成長，雖然時間比較長，但沒關系。我的爸媽也是經(jīng)常跟我說，不要跟人發(fā)生沖突，有什么事情就忍，所以在我剛結(jié)婚的時候，我爸媽讓我一切為了家庭，為了孩子忍了我婆婆的一些做法和話，那時候我什么事情都選擇忍，所以才有了這些年兩次得了產(chǎn)后抑郁，抑郁其實就是內(nèi)在的情緒往自己的身上壓，進而這些情緒不斷的自我攻擊。
后來，我去找了專業(yè)的心理咨詢師，在她的陪伴下，我慢慢看到自己一直在忍，她建議我不再忍，而是選擇表達，選擇維護自己小小的邊界。所以，我才慢慢學會說“不”，學會拒絕，也學會懟回去，現(xiàn)在我好多啦，他們知道我不好惹，反而更加尊重我，不敢怠慢了。
我覺得我最大的進步就是懂得維護自己的邊界，也告訴我的父母，我知道他們?yōu)槲液?，但是我會堅持自己的處理方式，幾次下來，我爸媽再也不說我了，因為他們知道我不會聽，看似變得叛逆了，其實卻過得心理舒坦多了。這就是成長。不怕別人的評價和眼光，做自己，這樣的真實做自己，其實才是真正的對孩子好，用我們的實際行動告訴孩子：勇敢做自己。2021-01-05 小妞談成長| 結(jié)婚6年后，我跟婆婆變成了陌生人
文/黃小妞 01 你會去討好他人嗎？你是討好型人格嗎？我會。 回顧我的過去，我做的最久最努力的一次討好是討好我的婆婆，這也是傷害我最深的一次。 2013年的春節(jié)，我當時剛跟我...
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@浩瀚小湖 嗯，我想說的是，過去都已經(jīng)成為過去了，不再去后悔或者自責，更重要的是，不要給自己未來的人生設限，過去只能代表過去，并不能代表現(xiàn)在和未來，這是我的心理咨詢師給我的話，我記得有一天我跟她說，我說我學歷不高，只有大專，在北京這樣的城市，真的是很自卑，我說我學習不好。她聽完跟我說：我接待過北大清華畢業(yè)的來我這里做咨詢的，但是我想說，你的感悟能力和內(nèi)心那股升起的向上生長的力量是他們都比不上的，過去那只是代表過去，并不能代表你真的學習能力差，我覺得你完全不差。
她希望我可以勇敢去追夢，不要因為過去的一些經(jīng)歷就給自己設限和否定，她鼓勵我勇敢活出自己。
所以，我現(xiàn)在已經(jīng)在準備重新考北京的大學了，先自考?？粕究疲缓笠院笤谧x在職研究生，我準備重新起航。
我想把我的心理咨詢師跟我說的這些話也送給你，希望對你有所啟發(fā)。有夢想什么都不怕，也不怕晚。2021-01-04一個普通北漂女孩的十年(已更新到06）
文/黃小妞 01 初來北京 2010年6月，我跟同學借了500塊錢，花了215元買了張去北京的無座票，口袋里只剩下285元只身一人踏上了北上的列車。在北京西站下了火車，走出火...
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@浩瀚小湖 ??????哈哈，本來今天想寫續(xù)集的，突然有個新的主題。好，明天來寫續(xù)集????
2021-01-04一個普通北漂女孩的十年(已更新到06）
文/黃小妞 01 初來北京 2010年6月，我跟同學借了500塊錢，花了215元買了張去北京的無座票，口袋里只剩下285元只身一人踏上了北上的列車。在北京西站下了火車，走出火...
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2021-01-05 小妞談成長| 結(jié)婚6年后，我跟婆婆變成了陌生人
文/黃小妞 01 你會去討好他人嗎？你是討好型人格嗎？我會。 回顧我的過去，我做的最久最努力的一次討好是討好我的婆婆，這也是傷害我最深的一次。 2013年的春節(jié)，我當時剛跟我...
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2021-01-04一個普通北漂女孩的十年(已更新到06）
文/黃小妞 01 初來北京 2010年6月，我跟同學借了500塊錢，花了215元買了張去北京的無座票，口袋里只剩下285元只身一人踏上了北上的列車。在北京西站下了火車，走出火...
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小妞談成長| 2021年1月1號，辭舊迎新
文/黃小妞 這個跨年是在失眠中度過的，12月31號我是忙碌的，7點起來，收拾老大上學，再收拾老二直到爺爺帶他下樓玩，期間見縫插針把家務做完，自己洗漱吃飯，10點開始錄制當天的...
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2020-12-30 寫給逆流而上的你
文/黃小妞 01 最近在好朋友的鼓勵下，我開始嘗試拍短視頻，我對短視頻是完全小白，所以一直想找到一個榜樣，讓我這個小白有一個方向。有天晚上正準備睡覺，我偶然刷到了作家李筱懿的...
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我的故事 | 生了兩個娃，遭遇兩次產(chǎn)后抑郁，我經(jīng)歷了什么？
文/黃小妞 01 我的故事 2016年年中，在備孕了一年的時間，我終于懷上了我第一個孩子，我知道我懷上了的時候，哭得淚流滿面，因為在這條備孕的路上，我們太難了，是喜極而泣。從...
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小妞談接納｜相信一切都會慢慢變好，只是需要時間文/黃小妞 昨天上午我忙完家里，安頓好孩子，就一個人走出家門來到家附近的書店，找個安靜的位置坐下，開始屬于我的獨處和學習時間。 我先是寫了一篇文章，然后打開我報的為期一年的心...
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小妞談育兒｜育兒是一場自我的修行文/黃小妞 當兩個孩子的媽媽以后，很想去教育好孩子，所以去學習，到最后發(fā)現(xiàn)孩子的很多問題都出在我們自己的身上。 孩子死活不吃飯，他反復跟我說:“媽媽，我飽了?！蔽覛夂艉舻恼f:...
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我來啦，我現(xiàn)在已經(jīng)二胎了，全職了5年，如今老大已經(jīng)上幼兒園了，老二一歲多了，我想說的是，離婚還是繼續(xù)，關鍵不是看公婆，而是看你們夫妻之間的關系，最重要的還是你們夫妻關系怎樣，如果你的老公對你和孩子都挺好，那我覺得婆媳矛盾只要拉開距離就可以，不需要用離婚來解決。
糟糕的婆媳關系，深層原因既然是這個
文/黃小妞 很多人以為婆媳關系不好，原因肯定在婆婆或者媳婦身上，所以總是要不勸婆婆多包容兒媳婦，要不勸兒媳婦多包容理解婆婆，而往往這個解決辦法根本不奏效。其實，婆媳關系相處不...
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小妞碎碎念 | 這趟回家之旅注定是歷險記
文/黃小妞 此刻，我蹲在動車13號車廂的衛(wèi)生間里寫下這些文字，原本最讓人不愿意待的衛(wèi)生間，此刻我卻覺得簡直是天堂，我戴著口罩，也聞不到什么臭味，體會到的就是一個人安靜待會兒真...
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第一次幼兒園家長會會議記錄文/黃小妞 7點半做晨檢 朵朵老師小二班班主任 打造藝術素養(yǎng)的幼兒園 普惠園:高品質(zhì)的普惠園 3100多平，保證孩子們兩個小時的戶外時間 128平的大廚房，孩子們吃飽吃好 9...
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小妞碎碎念 | 清晨5點思緒
文/黃小妞 凌晨3點，剛剛經(jīng)歷過一天一夜的乳腺炎發(fā)燒，最高時整個人燒到40度，迷迷糊糊，全身乏力，感覺自己快不行了，久病成醫(yī)，老公被我的乳腺炎鍛煉成了半個通乳師，凌晨被燒醒，...
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看《三十而已》碎碎念
文/黃小妞 最近追的《三十而已》落下帷幕，我聽著結(jié)尾曲意猶未盡，打開微信給閨蜜發(fā)了一條信息： 今天把《三十而已》追完了，最讓我感動的是里面的閨蜜情，你見過我最狼狽的樣子，在我...