為什么戀愛中的男女，常常會因為一些很小的事情，控制不住歇斯底里? 01 有位姑娘留言說，在同事朋友的眼中，她是溫柔體貼，大方得體的代言人。但她自己知道，這只是表象。 和男友戀...
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兩個嬰兒談戀愛，為何你就不懂我 -
1000件快樂的事（一）文藝女中年胡同學發(fā)來一篇文章《極簡：清除生活中沒有價值的一切》，其中談到精神管理，有一種方式叫“寫下你的1000種快樂”。 1000種，我的快樂好像沒有這么多不同品類。而10...
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第三期呼吸與核心第一天課程記實上午 建立呼吸模式 俯臥位呼吸練習--鱷魚式呼吸 仰臥位呼吸練習--膈式呼吸（腹式呼吸） 建立腹內壓（激活核心） 三個月嬰兒姿勢-仰臥 仰臥屈膝，雙腳踩墻，骨盆略后傾。吹氣球...
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瑜伽教陪課第十四節(jié)2018年6月24日 星期天 晴天 （一） 課前練習：呼吸控制法。 1、左鼻息 屏息 右鼻息～～ 月亮式呼吸。 2、右鼻息 屏息 左鼻息～～太陽式呼吸。 3、左右...
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寫吧！你也能賺取稿費！一、關于我 3月中旬，我簽了第一份有關于寫作的合同。也是，第一次決定堅持自己的夢想。 4月10截稿，6萬字。但最終審核版本是5萬字，被他們刪了一萬。我倒是沒去多計較。 能拿到...
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人生最大的捷徑，是不慌不忙不要相信那些動不動就告訴你要如何生活的言論。 在社會中行走，我們總是把自己最精明最光鮮的一面示人，可是，要提醒自己，別把小聰明當聰明。 你要相信時間一定會留下真正重要的東西，...
