發(fā)簡信
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一年級女兒最崇拜的對象是爸爸昨天整理時翻出姐姐的學員手冊，第一頁的字跡讓我又驚又醋。 驚的是，一年級的她竟清晰寫下熱愛和特長：畫畫、爬山、長跑，偶像是爸爸，夢想當醫(yī)生。 反...
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在孩子身上，療愈兒時的自己為人父母的路上，我們總會不經(jīng)意間撞見兒時的自己。是下意識復(fù)刻我們曾受到的模式，將曾經(jīng)的經(jīng)歷原樣投射給孩子；還是把那些扎在心底的不好回憶輕輕撫平，...
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記火爐山親子徒步
上周火爐山森林公園的親子徒步，至今想起仍滿心暖意。原是循著小紅書搜來的二步路路線，計劃一場5公里的山野之約，卻因一段山路臨時調(diào)整，意外將路程延長...
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自利利他，不問繁花
先生昨晚忽然問我：“你在親子陪伴群里分享那么多，真的有人看嗎？” 我笑著給他看私信里的鼓勵，有熟悉的老友，也有平日鮮少往來的朋友。當我將這些反饋...
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先生說我是他跑步路上的絆腳石
成為母親后，我的生活仿佛被割成兩半：一半是職場，一半是家庭。休息時間于我而言，就是家庭日，是孩子和先生的“專屬時段”——我舍不得有絲毫屬于自己的...
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親子徒步里的修行——牛頭山
如今當我成為兩個孩子的媽媽，文字的靈感，便更多是與孩子的成長有關(guān)。那些細碎的瞬間，或是一次肆意爽朗的笑聲，或是一個跌跌撞撞的擁抱，都想揉進文字里...
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寫給6歲女兒的第1封
我親愛的寶貝安可： 聽信笑一個！ 這是媽媽寫給你的第一封信。其實從你還在媽媽肚子里時，我就想著每年給你寫一封信，可媽媽偷懶，一拖就到了現(xiàn)在。以后...
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一場86分的修行
前段時間備考心理咨詢師，從此輔導(dǎo)孩子作業(yè)的時間成了我和孩子共同學習的時光。我鋪開厚厚的習題冊，她擺好自己的作業(yè)本，我們一左一右，像兩個并肩作戰(zhàn)的...
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謝謝先生帶我感受馬拉松的世界
2025年12月25日去給先生的黃鋪馬拉松加油，這是我?guī)薜谝淮握驹隈R拉松的終點給先生加油。 因為先生喜歡跑馬拉松的緣故，作為他的后援隊從202...